Anna und die Kunst zu fühlen

Meine Meinung: Ich muss sagen die ganzen 124 Seiten dieses Buches waren so ehrlich, so echt und ich hab mich in so vielen Stellen in dem Buch selbst wiedererkannt, dass es fast ein wenig unheimlich war. Ich denke das Buch spricht so ziemlich alle Arbeitstiere unter uns hier an. Für mich war dieses Buch definitiv genau so gut wie die Bücher die ich von John Strelecky bisher gelesen habe. Ich bin keine Person, die wegen solchen Büchern ihr ganzes Leben total überdenkt, allerdings geben mir so Bücher wie dieses irgendwie das Gefühl, dass man alles irgendwie schaffen kann, dass es für alles eine Lösung oder einen richtigen Umgang mit einer Situation gibt, dass man nicht alleine ist und dass man nicht immer alles super auf die Reihe bekommen muss, denn das funktioniert eben nicht immer. Deswegen liebe ich solche Bücher wie dieses tolle neue Buch von Nadine so sehr. Sie wirken beruhigend auf mich und daher kann ich es nur empfehlen.

>> Angst ist wie ein Frühwarnsystem. Sie dient dazu, rechtzeitig zu reagieren. Aber viele von euch haben nie gelernt, dass Furcht nichts Schlimmes ist. << - S. 49 Meine Meinung: Diese Geschichte konnte mich direkt nach ihren ersten Seiten faszinieren. Die Autorin hat eine besondere Art zu schreiben und der Schreibstil war locker zu lesen, so dass ich mich direkt auf die Geschichte von Anna einlassen konnte. Die Protagonistin Anna hat mich in vielen Punkten ein Stück an mich selbst erinnert. Anna ist gestresst von ihrem Alltag, versucht täglich alles unter einen Hut zu bekommen und braucht dringend einen Tapetenwechsel, um sich komplett auf sich selbst konzentrieren zu können und ihren Fokus neu setzen zu können. Während ihrer Auszeit trifft sie auf die Meeresschildkröte Charly, welche zu meinen Highlights des Buches zählt. Die Szenen zwischen den beiden sind kindlich beschrieben, wodurch die zentralen Themen wie selektive Wahrnehmung und der Weg zu einem Selbst dem Leser auf eine spielerische Weise näher gebracht werden. All die Punkte, die während der Handlung angesprochen werden, werden schließlich in der Charakterentwicklung der Protagonistin umgesetzt. Die Umsetzung hat mir hierbei wirklich gut gefallen und als Leser wird einem direkt vor Augen geführt, wie sich einge Punkte verändern können, wenn man etwas achtsamer und fokussierter durchs Leben geht. Mir hat gefallen, dass das Thema Achtsamkeit in diesem Buch weit im Fokus steht, wodurch man als Leser den ein oder anderen Punkt für sich selbst mitnehmen kann. Eine schöne Geschichte für zwischendurch, die sich leicht lesen lässt und deren Kernaussagen noch lange nachhallen. Fazit: Besonders der Aspekt des Themas Achtsamkeit und selektive Wahrnehmung haben mir in diesem Buch gut gefallen. Die Autorin bringt dem Leser dabei diese Themen auf spielerische Weise näher, so dass man den ein oder anderen Punkt für sich selbst mitnehmen kann. 4/5