Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Aromatherapie - ganz ohne Vorkenntnisse! "Aromatherapie für absolute Einsteiger" ist Ihr umfassender Begleiter in die Anwendung ätherischer Öle für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude. Die Autorin Carina Maas vermittelt Ihnen Schritt für Schritt das nötige Wissen: von der Herkunft und Wirkung ätherischer Öle über deren sichere Anwendung bis hin zu praktischen Rezepten für Körperpflege, Haushalt, emotionale Balance und DIY-Projekte. Erfahren Sie, wie Düfte Ihre Stimmung positiv beeinflussen, Beschwerden sanft lindern und sogar Haustieren und Kindern guttun können. Entdecken Sie naturheilkundliche Hausmittel, entspannende Rituale und kreative Impulse für jede Jahreszeit. Mit zahlreichen Tipps zur Qualität, Lagerung und Auswahl der Öle ist dieses Buch der ideale Einstieg in die Welt der natürlichen Düfte. Lassen Sie sich inspirieren, die Kraft der Pflanzen für sich zu nutzen - achtsam, wirkungsvoll und im Einklang mit der Natur.
