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Climbing: Training for Peak Performance

Name: Climbing: Training for Peak Performance
Brand: Mountaineers Books
Price: 20.99 EUR
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Taschenbuch

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Part of the "Mountaineers Outdoor Expert" series, this title features: exercises to build strength, endurance, flexibility, and aerobic fitness; nutritional information; and, tips for preparing mentally and physically. It also contains information about rehabilitation after an injury, and several training programmes.

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Produktdetails

Erscheinungsdatum

15. August 2008

Sprache

englisch

Untertitel

Mountaineers Ou. Sprache: Englisch.

Auflage

Mountaineers Ou

Seitenanzahl

269

Reihe

Mountaineers Outdoor Expert

Autor/Autorin

Clyde Soles

Verlag/Hersteller

Mountaineers Books

Produktart

kartoniert

Gewicht

544 g

Größe (L/B/H)

214/174/14 mm

ISBN

9781594850981

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Bergsteigen und Klettern

Pressestimmen

"Whatever your talent, experience, and ambition, if you climb you would do well to read Clyde Soles' training manual. This book will allow you to pull down harder, last longer, and have more fun while you're at it." -- Jon Krakauer, author of "Into Thin Air"

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