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The 9 Truths about Weight Loss

The No-Tricks, No-Nonsense Plan for Lifelong Weight Control. Paperback. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
"The 9 Truths About Weight Loss" is the long-awaited antidote to the scores of diet fads that have failed for so many. In a program built on scientific research and practical experience, Daniel S. Kirschenbaum shows us: --how to consider weight loss … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: The 9 Truths about Weight Loss
Autor/en: Daniel S. Kirschenbaum

ISBN: 0805063943
EAN: 9780805063943
The No-Tricks, No-Nonsense Plan for Lifelong Weight Control.
Paperback.
Sprache: Englisch.
St. Martins Press-3PL

1. Januar 2000 - kartoniert - 272 Seiten

Beschreibung

"The 9 Truths About Weight Loss" is the long-awaited antidote to the scores of diet fads that have failed for so many. In a program built on scientific research and practical experience, Daniel S. Kirschenbaum shows us: --how to consider weight loss as an athletic challenge--the importance of eating sensibly and tracking your food intake --how to overcome the inevitable emotional roadblocks Going beyond try quick fixes, The 9 Truths About Weight Loss provides a manageable program for the millions of Americans committed to controlling their weight.
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