Optimizing Women's Health and Training

Name: Optimizing Women's Health and Training
Brand: Jessica Kingsley Publishers
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Embracing Female Physiology for Performance and Wellbeing

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Using research on female physiology and its effects on physical performance and psychology, this book informs physical practitioners and athletes on how best to navigate and take advantage of the female body's cycles during physical training.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

21. November 2025

Sprache

englisch

Seitenanzahl

192

Autor/Autorin

Katja Martina Bartsch

Verlag/Hersteller

Jessica Kingsley Publishers

Produktart

kartoniert

Gewicht

408 g

Größe (L/B/H)

248/192/12 mm

ISBN

9781913426750

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Portrait

Katja Martina Bartsch

Katja Bartsch has been teaching yoga for about a decade and teaches anatomy and fascia physiology in teacher trainings around Europe. Katja is certified as E-RYT 500, has a Bachelor's degree (BSc) in sports science and is a Board-Certified Structural Integration Practitioner (BCSI; ATSI) trained by Tom Myers and his Anatomy Trains school. She is currently working towards her PhD under the supervision of Dr. Robert Schleip and the Fascia Research Group in Munich (Germany).

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