Recreating Your Self als Taschenbuch
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Recreating Your Self

Building Self-Esteem Through Imaging and Self-Hypnosis. Paperback. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
For people who were emotionally and physically wounded as children, the journey from childhood to adulthood is a constant struggle with shame, self-criticism, and fear. This book shows these adult children of dysfunctional families how to use se … weiterlesen
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Recreating Your Self als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Recreating Your Self
Autor/en: Nancy J. Napier

ISBN: 0393312437
EAN: 9780393312430
Building Self-Esteem Through Imaging and Self-Hypnosis.
Paperback.
Sprache: Englisch.
W. W. Norton & Company

1. Juni 1996 - kartoniert - 288 Seiten

Beschreibung

For people who were emotionally and physically wounded as children, the journey from childhood to adulthood is a constant struggle with shame, self-criticism, and fear. This book shows these adult children of dysfunctional families how to use self-hypnosis to resolve the effects of abuse, to build a healing relationship with the child within and an inspiring one with the future self, and to give back "hand-me-downs" that are causing pain. The author's stories and hypnotic strategies emphasize self-acceptance, healing old wounds, and getting on with life. Explicit exercises and self-hypnotic scripts, clearly explained and set within a framework that enables readers to make sense of their experiences, give people the tools they need to create a resilient, healthy self.

Portrait

Nancy J. Napier is a marriage and family therapist in private practice in New York City. She is a former president of the New York Society for the Study of Multiple Personality and Dissociative Disorders, a board member of the New York Association for Marriage and Family Therapy, and a past board member of the New York Milton H. Erickson Society for Psychotherapy and Hypnosis. She is the author of several books, including Sacred Practices for Conscious Living.
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