Resiliencia y humor

'El humor es a menudo como un rayo que ilumina bruscamente un paisaje oscurecido por nubarrones. En situaciones difí ciles el humor nos permite ? inesperadamente- ver algo má s que oscuridad; atrae nuestra atenció n sobre aspectos positivos, pero olvidados o desatendidos hasta el momento'. Stefan Vanistendael ilustra con estas palabras el potencial del humor en la experiencia humana. Un potencial habitualmente soslayado o minusvalorado en las grandes tradiciones filosó ficas o psicoló gicas, pero que hoy en dí a los estudios en resiliencia -la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones lí mite y sobreponerse a ellas- han recuperado. El humor se desvela como una puerta a la sabidurí a y como una valiosa herramienta de superació n, sanació n y crecimiento. Este libro recoge una amena selecció n de diferentes artí culos que ahondan en el cará cter sustantivo del humor, la espiritualidad o la superació n como andamiajes fundamentales en los que sustentar nuestra existencia y sobreponerse a sus dificultades. Tambié n incluye reflexiones sobre el papel de la educació n resiliente de los má s pequeñ os. Reencontrar el equilibrio frente a las situaciones que nos desorientan y có mo descubrir y crear sentido son componentes esenciales del proceso de resiliencia en el que nos introducen estos autores. El lector descubrirá que el humor es mucho má s que un mecanismo psicoló gico de defensa, porque -como escribe Vanistendael- 'con sus formas modestas ayuda a cimentar muchas de las dimensiones de la vida humana; a ampliar nuestra perspectiva de la vida, a la que vuelve má s realista, má s allá de preocupaciones y desengañ os. Al igual que la belleza, el humor nos eleva y nos brinda aliento'.