Ich war oft frustriert, weil ich meine Aufgaben nicht effizient erledigen konnte, aber dieses Buch hat mir wirklich neue Perspektiven gegeben. Die Strategien zur Verbesserung der Konzentration und zur Steigerung der Produktivität sind klar und nachvollziehbar erklärt. Besonders hilfreich fand ich die Tipps, wie man mentalen Ballast abbaut und sich auf seine Ziele fokussiert. Es ist inspirierend und motivierend zugleich ideal für alle, die ihre Zeit besser nutzen und stressfreier leben möchten. Absolut empfehlenswert!