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Der Erfahrbare Atem. Mit 2 CDs als Buch
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Der Erfahrbare Atem. Mit 2 CDs

Eine Atemlehre. 9. , unveränderter Nachdruck. zahlreiche Abbildungen. 1 Poster.
Buch (gebunden)
Wer sich für seinen Atem, das Atemgeschehen und gesundes Atmen interessiert, findet mit diesem Buch das Standardwerk dazu.
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Der Erfahrbare Atem. Mit 2 CDs als Buch

Produktdetails

Titel: Der Erfahrbare Atem. Mit 2 CDs
Autor/en: Ilse Middendorf

ISBN: 3873872188
EAN: 9783873872189
Eine Atemlehre.
9. , unveränderter Nachdruck.
zahlreiche Abbildungen.
1 Poster.
Illustriert von Lucie Deinzer
Junfermann Verlag

19. Januar 2001 - gebunden - 222 Seiten

Beschreibung

"Der Erfahrbare Atem" ist eine Einführung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege. Das Buch wendet sich an therapeutische und pädagogische Fachleute ebenso wie an Laien, die für sich selbst einen neuen Zugang zum Atemgeschehen gewinnen wollen. Den Atem kommen lassen, gehen lassen und warten, bis er von selbst wiederkommt, heißt, die unbewußte Atemfunktion in ihren Gesetzen wahrzunehmen und zu erfahren. Daraus ergibt sich unmittelbare, ursprüngliche Bewegung, ein Anschluß an die menschliche Ganzheit und die Möglichkeit, sich selbst kennenzulernen und zu erfahren. Im Atem entsteht allmählich "Substanz" und Qualität, die zur Personwerdung beiträgt. Durch Dehnung, Druckpunktarbeit und Vokalraumbildung entstehen Bewegungen aus dem Atem, in denen urrhythmisches Geschehen und Kreativität umschlossen sind. Zwischen dem vom Willen geführten Atem und der unbewußten Atmungsfunktion entsteht uns der Erfahrbare Atem, der durch Sammeln, Empfinden und Atmen das Zusammenschließen von Leib-Seele-Geist möglich macht. Er führt uns in ein erweitertes Bewußtsein und zur Selbsterfahrung.

Inhaltsverzeichnis

Grundlage des Erfahrbaren Atems Die unbewußte Atemfunktion: Das Sein im Nichtwissen Die willkürliche Atemfunktion: Das Tun von außen nach innen Der untere Atemraum Der obere Atemraum Der mittlere Atemraum Der Außenraum Der Innenraum Die Entwicklung des Atemvermögens zu einer Qualität (Substanz). Der Weg zur Selbsterfahrung Der Atemleib: Das Üben am Atem in geordneter Darstellung für das Bilden und Entstehen des Atemleibes Die drei Rumpfräume Der Kopf und seine Beziehung zu den Leibräumen Atemraum und Atemkraft Der aufsteigende (Aus-)Atem Der absteigende (Aus-)Atem Der horizontale Atem Besondere Übungsfelder des Leibes Bewegung aus dem Atem Übungen für den Alltag Atemweisen am Morgen zum Wachwerden Atemweisen für besseres Schlafen Atemweisen im partnerschaftlichen Spiel

Portrait

Prof. Ilse Middendorf (1910-2009) war Begründerin der Lehre "Der Erfahrbare Atem". Nach Ausbildungen in Gymnastik, Tanz und verschiedenen Formen der Leibtherapie arbeitete sie mit Cornelis Veening. Sie war Gründerin und Leiterin des Instituts für Atemtherapie und Atemunterricht in Berlin, eine Ausbildungsstätte für Atempädagogen, das heute als Ilse Middendorf Institut für den Erfahrbaren Atem (Berlin - Beerfelden/Odw.; Inhaber Helge Langguth) bekannt ist. Sie erhielt an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Berlin eine Professur und ist Autorin des Junfermann-Bestsellers "Der Erfahrbare Atem - eine Atemlehre".

Pressestimmen

"Nach dem Lesen der beiden von Frau Prof. Ilse Middendorf verfaßten Bücher bin ich ergriffen über den großen Erfahrungsschatz Atem - Erfahrbaren Atem. Dieser vermag, daß der Mensch über die Dreiheit - Anwesenheit, Empfindungsfähigkeit, Atem - sich selbst kennenlernt, sich entwickelt zu einem Zustand der >>Mitte<<, zu einem Finden zum >>Sein<<. Der Erfahrbare Atem ist bewirkend und schenkt Geduld, Vertrauen und Freude - ja Heilkraft. Ich darf erwähnen, daß vor dem Kennenlernen der Werke Frau Prof. Ilse Middendorf schon meine Atemtherapeutin war. Während der langen Zeit der Behandlungen und Gruppenarbeit durfte ich viel erfahren und auf verschiedenen Gebieten gesunden. Darüber erfüllt mich große Freude und Dankbarkeit gegenüber meiner sehr verehrten und geschätzten Atemtherapeutin Ilse Middendorf." - Waltraud Fernow, Berlin
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