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The Yoga Deck

50 Poses & Meditations for Body, Mind, & Spirit

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This portable deck is perfect for stress relief, promoting strength, energy, and relaxation--anytime, anywhere. Each easy-to-use card provides detailed instructions, benefits, and an affirmation, so that practitioners can create a routine that focuses on their specific needs. 50 illustrated cards in a lidded box.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
01. Februar 2001
Sprache
englisch
Seitenanzahl
50
Autor/Autorin
Olivia Miller
Verlag/Hersteller
Produktart
Sonstige
Gewicht
345 g
Größe (L/B/H)
146/106/33 mm
Sonstiges
Schachtel
ISBN
9780811828895

Portrait

Olivia Miller

Olivia H. Miller is a freelance writer and has been a student of yoga for twenty-five years. She lives on Cape Cod in Massachusetts.

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