Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstö rung hatten, haben sie auch noch im Erwachsenenalter. Etwa 3% der Erwachsenen in Deutschland sind davon betroffen. Sie leiden unter Schusseligkeit, Impulsivitä t und Ablenkbarkeit, fü r viele ist eine Psychotherapie nach wie vor hilfreich.
In dem Therapie-Tools-Band haben die Autor_innen ü ber 160 Arbeitsmaterialien zu den wichtigsten Behandlungsmethoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Emotionsregulation, achtsamkeitsbasierte Methoden und vieles mehr zusammengetragen. 'Lebenspraktische' Interventionen runden das Ganze ab. So bekommen die Betroffenen wieder mehr Struktur in ihr Leben.

Aus dem Inhalt:
Diagnostik Stö rungsspezifisches Wissen und Psychoedukation Impulsivitä t Emotionsregulation Kognitive Interventionen Achtsamkeit Verbesserung sozialer Kompetenzen und Fertigkeiten Zeitmanagement Organisationstechniken und Mittel gegen Vergesslichkeit Prokrastination