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Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht - Der Guide für ein erfülltes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten
Im Flow mit den Jahreszeiten bietet Ihnen eine inspirierende Reise zu einem bewussteren und entschleunigten Leben im Einklang mit der Natur. Lernen Sie, wie Sie Ihre täglichen Gewohnheiten auf den Rhythmus der Jahreszeiten abstimmen und dadurch innere Harmonie und Zufriedenheit finden können. Das Buch liefert wertvolle Tipps, wie Sie durch saisonale Rezepte, Achtsamkeitsübungen und gezielte Rituale Ihre Resilienz stärken und Ihr Wohlbefinden fördern können. Lassen Sie sich von einer Fülle an Anleitungen inspirieren, um jede Jahreszeit in ihrer einzigartigen Schönheit zu genießen und neue Energie zu tanken.
Mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Balance - Leben im Einklang mit der Natur
Dieses wunderschön illustrierte Buch ist nicht nur ein praktischer Ratgeber, sondern auch ein visueller Genuss, der Sie dazu einlädt, sich auf die Ruhe und Kraft der Natur einzulassen. Entdecken Sie, wie jeder Jahreszeitenwechsel eine Gelegenheit zur inneren Einkehr und Erneuerung bietet und wie Sie durch kleine Veränderungen in Ihrem Alltag mehr Ausgeglichenheit finden können. Jedes Kapitel widmet sich einer Jahreszeit und bietet einfache Anleitungen für kreative DIYs, Wellness-Rituale und saisonale Aktivitäten sowie Tipps zur saisonalen Ernährung und für ein harmonisches Zuhause, um selbst in hektischen Zeiten ganz unkompliziert mit den Jahreszeiten in Kontakt zu kommen. Ideal für alle, die auf der Suche nach innerer Ruhe und natürlicher Verbundenheit sind - ein wundervolles Geschenk an sich selbst und andere.
»Ein schöner Begleiter durch das Jahr unterhaltsam und inspirierend, um im Alltag innezuhalten und sich Zeit für die Beziehung zu unserem Planeten zu nehmen. «
Harper s BAZAAR, Anna Ostrowski
»Eine mystische Inspo für alle, die verspielt und neugierig sind. «
emotion slow
»Hier wird in jedem Kapitel einer Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit geschenkt mit Rezepten, vielseitigen Inspirationen und wunderschönen Illustrationen. «
luna
»Tiffany Francis-Baker führt durch die vier Jahreszeitenund lässt die Natur mit allen Sinnen erleben. «
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