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Wissenschaftliche Präzision verknüpft mit praktischer Anwendung: Zwei führende Experten beleuchten das Thema Stress und Alterung - herausgegeben in der Edition der bekannten Longevity-Journalistin und -Botschafterin Nina Ruge.
Stressmanagement - Wissen, das wirkt!
Unter dem Motto "Wissen, was wirkt" präsentiert die bekannte Longevity-Expertin Nina Ruge in der von ihr herausgegebenen Edition wichtige Themen rund um ein gesundes und langes Leben.
In diesem Band haben die Gründer von Yourprevention, Prof. Dr. Alfred Wolf und Dr. Florian Wolf, den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Stressmanagement zusammengetragen.
Das erwartet Sie:
Für wen ist dieses Buch?
Für alle, die Stress effektiv bewältigen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten - wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
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