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Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow. In der "Apfel-Apotheke" wird traditionelles Heilwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden. Ausgewiesene Experten geben Tipps zur heilenden Verwendung des Apfels, und Rezepte zu kraftvollen Apfelgerichten bereichern diesen Rundum-Ratgeber zur Heilkraft des Apfels.
Wer hat schon gewusst, dass Äpfel eine antientzündliche Wirkung haben, gegen Hämorrhoiden helfen und ein Tee von Apfelschalen einen sanft in den Schlaf befördern. Für die Stärkung seines Immunsystems kann man kaum etwas Besseres tun, als täglich ein bis zwei Äpfel zu essen, und zwar mit Schale, denn direkt unter der Schale sitzen die zahlreichen Vitamine. Auch über ein breites Spektrum an Mineralien verfügt "der Deutschen liebstes Obst". Allein der Magnesium-Gehalt bei vor allem getrockneten Äpfeln ist immens und hilft präventiv gegen Übermüdung und Stress. .
Zu diesen Aspekten und vielen anderen mehr findet man in diesem schön ausgestatteten Ratgeber alles Wissenswerte über die Heilkraft einer Frucht, das uns das ganze Jahr über zugänglich ist wie kein anderes!
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. März 2021
Sprache
deutsch
Untertitel
Hausmittel zum Selbermachen.
1. Auflage.
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
208
Reihe
Natürlich heilen mit Hausmitteln
Autor/Autorin
Antje Maly-Samiralow
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
325 g
Größe (L/B/H)
208/135/22 mm
ISBN
9783426658734
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Pressestimmen
"Eine Hymne an die Heilkraft des Apfels" Bücherplaza. de (Blog) 20210422
Bewertungen
am 19.05.2021
Hilfreiche Rezepte und Informationen rund um den Apfel und seine Wirkungen
Der Ratgeber "Die Apfel-Apotheke" wurde von Antje Maly-Samiralow geschrieben und ist im Knaur Verlag erschienen. Frau Maly-Samiralow hat BWL studiert und arbeitet seit Jahren als freie Autorin insbesondere in den Bereichen Medizin und Wissenschaft.
Das Buch vereint Informationen rund um den Apfel, Rezepte für Hausmittel sowie dazugehörige Forschungsergebnisse. Dabei wird sowohl auf die Inhaltsstoffe, den Verzehr, die Wirkung von Äpfeln und Apfelessig, auf verschiedene Apfelsorten als auch auf die Ernte und Lagerung der Äpfel eingegangen.
Das Buch ist auf alt getrimmt, was aus meiner Sicht sehr gut zum Thema passt, denn es ist bereits sehr lange bekannt, dass Äpfel gesund sind. Außerdem enthalten die alten Apfelsorten größere Mengen der gesunden Stoffe als die neueren Sorten. Neben den vielen Informationen und Rezepten hat mir auch die farbliche Gestaltung und die Verwendung von verschiedenen Schriftarten sehr gut gefallen. Denn so sind die Rezepte gut zu erkennen und die Tipps fallen gleich ins Auge. Etwas schade finde ich, dass im Buch keine Übersicht über die vielen Rezepte und ihr Anwendungsgebiet enthalten ist.
Es ist ein hilfreiches Buch für alle, die gerne Äpfel essen bzw. die diese für ihre Gesundheit nutzen möchten.
LovelyBooks-Bewertung am 19.05.2021
Äpfel sind gesund. Warum und wie sie verwendet werden können, erfahrt Ihr in diesem Buch!