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Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere und insbesondere gesunde Rezepte sowie Spannendes aus ihrem Alltag mit über 1 Mio. Menschen und hat nun ihre geballte kulinarische Expertise in diesem Buch vereint. Entdecke die kreativen Meal-Prep-Ideen, um den Alltag im Punkt gesunder Ernährung für dich und deine Familie zu erleichtern. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, sättigende Salate, wärmende Suppen oder leckere Aufläufe: Fast alle Gerichte sind in unter 30 Minuten einfach vorzubereiten. Profitiere außerdem von praktischen Tipps, sowie einem Beispiel-Wochenplan plus Einkaufsliste.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
07. März 2024
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
157
Autor/Autorin
Antonia Elena Zimmermann
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
638 g
Größe (L/B/H)
240/194/16 mm
ISBN
9783949458910
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Bewertungen
am 14.03.2024
Ein Mega Buch
Ich verfolge Toni seit einiger Zeit und habe mich riesig über die Erscheinung dieses Buches gefreut! Ich wurde nicht enttäuscht! Die ersten Gerichte sind bereits im Kochtopf gelandet ! Ich bin Mega begeistert, empfehle dieses Buch wirklich jedem wärmstens weiter. Vorallem wenn man auch Vollzeit berufstätig ist oder einfach mal Inspirationen für gesunde Gerichte braucht und alles ist super flott vorbereitet! Einfach toll :)!
am 10.03.2024
Toni's Meal Prep Küche
Tolle Rezepte, sehr sympathische Person.
Toni hat so viel Liebe & Qualität in dieses Buch gesteckt
es ist einfach sehr schön geworden es ist mein zweites Buch von Toni.
Es ist nicht immer wichtig das man die More Produkte zuhause hat man kann die Gerichte auch ganz einfach mit normalen Gewürzen nach kombinieren.
Dieses Buch hat tolle Gerichte & sie sind auch einfach nach zu kochen & schmecken einfach Mega