The Every-Other-Day Diet
The Diet That Lets You Eat All You Want (Half the Time) and Keep the Weight Off
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Buch (gebunden)
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A revolutionary, science-proven, and easy-to-follow alternate-day diet - based on Varady s groundbreaking research - that helps readers lose weight and improve their health while allowing them to eat what they want every other day
A regimen in which one limits calories on Diet Days, and then eats anything one wants on Feast Days.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
24. Dezember 2013
Sprache
englisch
Seitenanzahl
256
Autor/Autorin
Krista Varady
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
443 g
Größe (L/B/H)
236/161/30 mm
ISBN
9781401324933
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Pressestimmen
"Dr. Varady has done extensive research to prove you can quickly and safely lose weight-anywhere from 5 to 50 pounds, and more-[. . . and] her research shows you can keep it off. That's my kind of diet! ---Hyla Cass, MD, author of 8 Weeks to Vibrant Health
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