Die Natur-Apotheke

Die AufmachungdesBuches ist sehr schön und wirkt hochwertig. Die Seiten sind angenehmdick, glatt und das Buch bleibt auf der aufgeschlagenen Seite offenliegen.Ineiner kleinenEinführungsprichtdie Autorin über Dinge, die man beim Sammeln von Heilpflanzenbeachten muss. Hierbei wird nicht nur auf den Schutz der Umwelteingegangen, sondern vor allem auch zum Einfluss des Mondes. Auch aufdie verschiedenen Methoden die gesammelten Kräuter haltbar zumachen, geht die Autorin ein und gibt wertvolle Tipps. So findet manHinweise zum Trocknen, herstellen von Tinkturen und Ölen und zumeinlegen in Essig.Wichtigist es der Autorin allgemeine Hinweise zur Stärkung desImmunsystems zu geben. Hierbeigeht sie auf gesunde Ernährung, Bewegung und Körperreinigung ein.Da ich von Liesel Malm bereits das Kochbuch habe, weiß ich, dass siesich mit diesem Thema beschäftigt und tolle Rezepte anbietet.Dengrößten Teil des Buches nimmt die Vorstellung derverschiedenen Krankheiten ein.Zu jeder dieser Krankheiten stellt Liesel Malm verschiedeneHeilkräuter und deren Verwendung vor, die dagegen helfen. Was ichallerdings richtig klasse fand, waren die zusätzlichen Tipps. Siegibt nämlich auch ganz normale Verhaltens- und vor allemErnährungstipps zu denKrankheitsbildern.Ich habe vielneues gelernt in diesem Buch und einiges kannte ich bereits. Es sindeinfache Rezepte als auch eher komplizierte Zubereitungen im Buch.EinigeZutatenkann man sich selbst sammeln, aber heutzutagegibt es in vielen Bioläden und Reformhäusern die meisten Kräuterzu kaufen. Aus dem Buch kann also jeder etwas für sich herausziehen.DasBuch enthält eine Fülle anBildern bzw. Fotos.Das lockert alles auf und die Bilder passen sehr schön. AlsBestimmungsbuch zum Sammeln der verschiedenen Kräuter ist es abernicht geeignet. Dazu sollte man sich dann doch noch ein gesondertesBestimmungsbuch kaufen oder eben auf käufliche Produktezurückgreifen. Sehr geholfen bei der Orientierung haben auch diekleinen Symbole. Sokonnte man ganz schnell erkennen ob es sich bei dem jeweiligen Rezeptzum Beispiel um eine Tinktur, einen Tee oder Öl handelt.*Fazit:*5 von 5 SternenWie schon dieanderen Bücher der Autorin, hat mich auch dieses hier wieder vollbegeistert und mein Leben bereichert. Von kompliziert bis einfach isthier alles an Heil- und Hausmitteln dabei. Alles ist sehrübersichtlich gestaltet, gut erklärt und schön mit Bildernunterlegt. Ich kann es voll und ganz Menschen empfehlen, die nichtimmer gleich zu Medikamenten greifen möchten und nach Alternativensuchen.

Cover:Auf dem Cover sehen wir einen schönen Marmormörser gefüllt mit allerlei Kräutern und Blumen.Meine Zusammenfassung und Meinung:¿Die Natur-Apotheke! 500 Rezepte für die ganze Familie`. So verspricht es der Titel des schönen dicken Hardcovers. Von außen machte es für mich schon mal einen sehr hochwertigen Eindruck. Als erstes kommt ein spannender Abschnitt zum Sammeln und Aufbewahren der Pflanzen, vom Einlegen in Essig oder Öl über Tinkturen bis hin zu einfaches trocknen. Danach werden wir mit, ich würde sagen einer Art Detox-Kapiteln überrascht, gleich gefolgt von ¿Häufig auftretende Beschwerden und Krankheiten¿. Dieser Teil erinnerte mich ein wenig an Homöopathie, was mir sehr gut gefiel. Danach kamen noch einige Kapitel. Eines, was mir besonders gut gefallen hat, war ¿Hauterkrankungen¿, da ich selbst seit Jahren an Schuppenflechte leide und es dazu tatsächlich einiges zu lesen gab, was ich noch nicht ausprobiert habe.Da ich selbst sehr auf Naturkosmetik stehe und immer gerne weiß, was ich mir denn nun in die Haare schäume oder auf die Haut reibe, war dieses Buch für mich sehr interessant. Die Seiten sind alle sehr bunt gestaltet und mit Bildern der jeweiligen Pflanzen versehen, die Schrift ist schön groß und es ist alles sehr übersichtlich angeordnet. Ich denke, heute achten viele Menschen mehr darauf, was sie ihrem Körper zuführen und das ist auch gut so, wenn man liest, dass überall Silikone, Mineralöle, Parabene oder sogar Aluminium hinzugefügt werden. Als erstes habe ich mal an einem Tag das Kapitel für Sodbrennen ausprobiert. Normalerweise nehme ich immer eine Gaviscon-Packung und hoffe das Beste, aber dieses Mal habe ich es mit der vorgeschlagenen Kräutermischung probiert, und ich muss sagen, durch das Pfefferminz und die Zitronenmelisse kam es den teuren Mittelchen aus der Apotheke schon sehr nahe.Für mich ist dies ein tolles Buch, welches auch seinen Preis wirklich rechtfertigt. Jedem, der ein bisschen mehr über Kräuter und den Alternativen zu den Chemiebomben von heute wissen möchte, kann ich das Buch nur empfehlen.Bewertung:5 Sterne von mir für dieses umfangreiche Nachschlagewerk! Ein Hingucker in jedem Hausmittelchen-Schrank.