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Verfasst vom Enkel vom Otto Buchinger - Einblicke und Tipps von den Erfindern des Heilfastens
Verfasst vom Enkel vom Otto Buchinger - Einblicke und Tipps von den Erfindern des Heilfastens
Verfasst vom Enkel vom Otto Buchinger - Einblicke und Tipps von den Erfindern des Heilfastens
Vor 100 Jahren empfing der Arzt Otto Buchinger seinen ersten Fastenpatienten und beschritt damit einen ganz neuen Weg. Heilfasten war damals so gut wie unbekannt. Seit geraumer Zeit erfreut sich die einstige Außenseitermethode auch in der Universitätsmedizin einer wachsenden Anerkennung. Otto Buchingers Enkel Raimund Wilhelmi hat ebenfalls sein Leben dem Heilfasten gewidmet und viele Jahrzehnte Menschen bei dieser außergewöhnlichen Erfahrung als Direktor der weltweit angesehenen Buchinger Wilhelmi-Klinik aktiv begleitet. Er ist mehr denn je davon überzeugt , dass der Verzicht und das Fasten zu einer geistigen Transformation führen kann. Heilfasten ist nicht nur Gewichtabnahme und der Verzicht auf feste Nahrung, vielmehr kommt es zu einer Begegnung mit sich selbst.
In diesem Buch kehrt er zu den Gedanken und Wurzeln seines legendären Großvaters zurück und dem großen Schatz an Wissen und Erfahrung, über den dieser verfügte. Auch die Frage, was Heilfasten heute, im 21. Jahrhundert, bedeutet und sein kann, beantwortet er klug, charmant und mit großer Klarheit - nicht zuletzt aus der persönlichen Fastenerfahrung über Jahrzehnte hinweg.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. Januar 2020
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
160
Autor/Autorin
Raimund Wilhelmi
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
218 g
Größe (L/B/H)
192/122/18 mm
ISBN
9783455009118
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Pressestimmen
»In seinem Buch Das Glück des Fastens beschreibt der Psychotherapeut seinen ganzheitlichen Ansatz: Fasten ist keine Diät, sondern eine Reise zu sich selbst. « Barbara Jung-Arntz, Focus Online
»Diese anregende Hommage an Otto Buchinger ist zugleich eine Ode an den Verzicht in Zeiten des Überflusses, ohne die Verbotskeule zu schwingen. « Dr. phil. Daniel Arnet, Sonntags Blick
»Ernsthaft, unterhaltsam und fesselnd [. . .]. « Janina Hinkelbein, Alnatura Magazin
»Diese anregende Hommage an Otto Buchinger ist zugleich eine Ode an den Verzicht in Zeiten des Überflusses, ohne die Verbotskeule zu schwingen. « Dr. phil. Daniel Arnet, Sonntags Blick
»Ernsthaft, unterhaltsam und fesselnd [. . .]. « Janina Hinkelbein, Alnatura Magazin
Bewertungen
am 27.02.2020
Die Sinne schärfen
Dieses Buch ist natürlich eine liebevolle Hommage an den Großvater des Autors. So hat Dr. Otto Buchinger sein körperliches Leiden durch fasten bezwungen und später eine Klinik eröffnet. Raimund Wilhelmi hat selbst vier Jahrzehnte lang die Klinik Buchinger-Wilhelmi am Bodensee geleitet. Das Buch bietet eine ganzheitliche Betrachtung. Es geht hier um mehr als physische Gesundheit. Der Fastende soll über eine innere Einkehr, aber auch angenehme Begegnungen und kulturellen Erlebnisse, seinem Körper neue Kraft geben und seiner Seele die nötige Ruhe gönnen. Mir haben die Ausführungen geholfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, dass der Alltag durch eine Neuausrichtung über das Fasten durchbrochen werden kann und man seine ausgetretenen Pfade verlassen kann. Selbst wenn einem der Besuch der Fastenklinik nicht möglich ist, so kann man doch beim Lesen wertvolle Impulse für sich mitnehmen. Der respektvolle und doch direkte Ton des Autors hat mir sehr gefallen. Auch plaudert er aus dem Nähkästchen, mit welchen Marotten oder aber auch Leiden, Menschen in seine Klink kamen. Dabei bewahrt er natürlich Diskretion. Das Glück des Fastens ist aus meiner Sicht eine hervorragende Lektüre für all diejenigen, welche sich tiefgreifender mit der Thematik und insbesondere mit sich selbst auseinandersetzen wollen.