Abnehmen mit Brot, Brötchen und Kuchen

Genussvoll schlank mit Brot und Kuchen, schnell zubereitet mit dem Thermomix! Und so einfach funktioniert es:
Die Ernä hrungsberaterin und gelernte Bä ckermeisterin Tanja Ludwig hilft Menschen beim Gewichtsverlust. Dabei kommt vor allem der Thermomix zum Einsatz.
Zum ersten Mal enthü llt sie ihre besten Rezepte und Anleitungen in dem Buch "Abnehmen mit Brot, Brö tchen und Kuchen"
Das hier findest du im Buch:Einfache Schritt-fü r-Schritt Anleitungen zum Backen mit den Thermomix, die du als Einsteiger mü helos umsetzen kannst. Selbst, wenn du noch nie selbst gebacken hast!
Viele Rezepte zu schlanken Broten, Brö tchen und Kuchen, alle mit Kalorien- und Punktangaben
Abnehmen bedeutet Verzicht auf Kuchen? Falsch! Verbrenne Fett selbst mit einer Donauwelle (Geheimes Rezept mit nur 23 kcal / 1 Punkt pro Stü ck im Buch!)
Achtung bei Backrezepten aus normalen Backbü chern. Die kannst du nicht 1:1 fü r den Thermomix ü bernehmen (wenn du ein optimales Backergebnis wü nschst). Der Teig ü berhitzt sonst und der Thermomix kann beschä digt werden! (Abhilfe im Buch)
Welche Brote du niemals essen solltest (wenn du abnehmen willst)
Warum Fertigbrote aus dem Supermarkt Unverträ glichkeiten aufrufen und du nur durch selbst backen gesund abnehmen kannst
Schnelle Hilfe: 8 Grü nde woran es liegen kann, dass das Backen nicht gelingt (obwohl es kinderleicht ist)
Blitzschnelle Frü hstü cksbrö tchen: Rezept, um ohne groß en Aufwand leckere Brö tchen zu zaubern, ohne zum Bä cker zu laufen, ohne auf Kalorien achten zu mü ssen
Du hast noch nie gebacken und denkst das ist mit einem riesen Aufwand verbunden? Erfahre wie du mit dem Thermomix Zeit sparst und den Mixtopf schnell nach der Teigzubereitung reinigst.
Lies nur das Kapitel 2. 8 "Die Wirkung traditioneller Backzutaten" (15 Minuten Lesezeit) und du weiß t schon mehr ü ber Brot als die meisten Deutschen (Absolute Pflichtlektü re wenn du oft Brot isst)
Kennst du schon die 5 einfachen Faustregeln, wie du aus Dickmacherkuchen ein Rezept zum Abnehmen machst? (Kapitel 6. 2)
Erhalte beim Kauf gratis dazu: Ein E-Book Mit vielen passenden Rezepten zu leckeren Aufstrichen zum Abnehmen


Schlechtes Gewissen beim Essen von Kuchen gehö rt der Vergangenheit an! Sichere dir jetzt den groß en Ratgeber zum kalorien-freundlichen Backen mit dem Thermomix! Nehme im Handumdrehen ab, ohne Hunger und Verzicht!