Raus aus der Narzissten-Falle: Diese wirksamen Methoden helfen Ihnen, dem Teufelskreis zu entkommen
Sie glauben, dass Sie mit einem Narzissten zusammen sind? Die Wahrscheinlichkeit einem Narzissten zu begegnen ist hoch: Psychiater und Therapeuten schä tzen, dass ü ber 5 Millionen Deutsche eine narzisstische Persö nlichkeitsstö rung haben.
Kommt Ihnen diese Verhalten bekannt vor? Narzissten kritisieren, stellen ihre Angehö rigen ö ffentlich bloß und verzerren die Realitä t mit Lü gen und grö ß enwahnsinnigem Verhalten. Das rü cksichtslose Verhalten von Narzissten hinterlä sst bei Angehö rigen und Partnern eine emotionale Schneise der Verwü stung.
Besonders freundliche und empathische Menschen werden leicht zu Marionetten im Psychospiel des Narzissten: Verletzende Beleidigungen, falsche Versprechen und Erniedrigung fü hren paradoxerweise dazu, sich immer mehr in die Abhä ngigkeit zum Narzissten zu begeben. Oft fä llt es schwer, die toxische Beziehung aus eigener Kraft zu beenden.
Sigmund Ambrosius hat diesen gefä hrlichen Persö nlichkeitstyp genau studiert. Durch seine Erkenntnisse hat er bereits vielen Menschen geholfen, sich von narzisstischem Missbrauch zu befreien.
In diesem Ratgeber verrä t er 117 Warnzeichen und Methoden, wie Sie den Kreislauf der emotionalen Abhä ngigkeit durchbrechen, traumatische Erfahrungen aus narzisstischen Beziehungen aufarbeiten und zukü nftig vermeiden kö nnen.
Entdecken Sie im Buch:7 Warnzeichen der narzisstischen Persö nlichkeitsstö rung: Von Hochmut, Unverschä mtheit, ü bersteigertem Selbstbewusstsein, einem unangemessenen Geltungsbedü rfnis und dem nie endenden Hunger nach Selbstbestä tigung - Diese 7 Anzeichen sollten Sie kennen, um sich selbst zu schü tzen!
11 Anzeichen fü r eine narzisstische Beziehung: Manipulation, emotionaler Missbrauch und sabotierendes Verhalten. Finden Sie mit diesen 11 Anzeichen heraus, ob Sie sich in einer narzisstischen Beziehung befinden.
Enttarnen Sie seine Manipulationstaktiken: Mit diesem Ratgeber erlernen Sie, Merkmale und Signale zu erkennen, die alle Narzissten gemeinsam haben.
Aus den Fä ngen des Narzissten befreien: Erfahren Sie in Kapitel 4 alle wichtigen Methoden fü r den Umgang mit einem Narzissten, wenn Sie sich trennen wollen.
Heilen Sie Ihre emotionalen Wunden: Erhalten Sie in Kapitel 5 einen 5-stufigen Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, die traumatischen Erfahrungen der toxischen Bindung zu verarbeiten.
Narzissten beim 1. Date entlarven: Mit diesen Hinweisen erkennen Sie frü hzeitig narzisstisches Verhalten und vermeiden damit weitere schmerzliche Erfahrungen.
9 kraftvolle Techniken fü r mehr Selbstliebe: Von Achtsamkeit ü ber Dankbarkeitsü bungen bis hin zu zukunftsorientiertem Denken - Mit diesen selbstdienlichen Verhaltensweisen haben es Narzissten schwer, Sie erneut zu ü berwä ltigen.
Es ist leicht, auf einen Narzissten hereinzufallen und umso schwerer ist es, sich aus der toxischen Beziehung zu lö sen, nachdem er einen Platz in Ihrem Herzen gefunden hat.
Machen Sie sich mithilfe dieses Buches frei von giftigen Einflü ssen eines Narzissten und erlangen Sie Ihre emotionale Freiheit zurü ck.
