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Erste Hilfe, wenn die Seele leidet
Egal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trauer uns überwältigt, die Selbstzweifel die Oberhand gewinnen oder wir betrogen wurden, erscheint die Situation oft aussichtslos, und alles theoretische Wissen zur Bewältigung der mentalen Stresssituation ist vergessen.
Julie Smith steht uns zur Seite, wenn wir uns allein und überfordert fühlen und psychologische Hilfe am dringendsten brauchen. Für fast jede Lebenslage hat sie einen Brief verfasst: Wenn du dich mit anderen vergleichst und schlecht dabei wegkommst. Wenn du dich in Gesellschaft unwohl fühlst. Wenn die Angst dich lähmt. Wenn du etwas getan hast, das du bereust. Dann bitte unbedingt lesen - und du wirst dich direkt verstanden fühlen.
«Wenn du merkst, dass du immer alles alleine löst und Schwierigkeiten damit hast, selbst die Stimme zu sein, die du hören musst, ist dieses Buch für dich.»
Produktdetails
Erscheinungsdatum
18. Februar 2025
Sprache
deutsch
Untertitel
Schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit | Die deutsche Ausgabe von "Open When . . ".
Originaltitel: Open When . .
2. Auflage.
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur.
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
352
Autor/Autorin
Julie Smith
Übersetzung
Karen Witthuhn, Stefanie Kremer
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Produktart
kartoniert
Gewicht
380 g
Größe (L/B/H)
208/132/32 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783499014321
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Pressestimmen
Julie Smith zeigt, wie man zu mehr innerer Balance findet und mentale Blockaden überwindet. Magdalena Pötsch, Der Standard
Die Welt scheint gerade besonders unsicher und herausfordernd. Zum Glück kennt die Bestsellerautorin und Psychotherapeutin Julie Smith viele praktische Übungen, die die Stimmung heben. Barbara Sonnentag, Freundin
Die Welt scheint gerade besonders unsicher und herausfordernd. Zum Glück kennt die Bestsellerautorin und Psychotherapeutin Julie Smith viele praktische Übungen, die die Stimmung heben. Barbara Sonnentag, Freundin
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 29.07.2025
Für jeden ist etwas dabei
am 02.06.2025
Bietet das, was es aussagt
Fazit:
Ich empfehle das Buch allen, die zwischen durch im Leben einmal einen kurzen Rat gebrauchen können. Das darf gerne zu den verschiedensten Problemen sein, den genau das bietet auch das Buch. Die Themen bleiben auf der Oberfläche (bei 10 Seiten je Thema mit 1-2 seitiger Zusammenfassung auch nicht anders möglich), aber sie sind sehr verschieden und decken alles ab.
Das bringt mich auch schon dazu, was ich nicht so toll an dem Buch finde. Mir persönlich hat es oft nur einen Impuls gegeben, da das Buch doch sehr an der Oberfläche bleibt. Damit ist mir auch schon sehr vieles bekannt gewesen. Ich habe auch nicht jedes Kapitel gelesen; mit manchem zb zum Thema Mutter sein, kann ich aktuell nichts anfangen.
Jedoch: durch die fast unzählbare Vielfalt ist das Buch ein toller Begleiter im Leben und ich werde es bestimmt noch öfter zur Hand nehmen! Ich glaube nämlich, dass das Buch genau das sein soll. Einen kurzen Rat bieten, wenn das Land mal wieder unter geht im Leben. Und genau das macht es ungemein gut. Zusätzlich bietet es auch eine kurz Zusammenfassung und wertvolle Tipps, die sich prima umsetzen lassen.
Den Schreibstil und das Cover finde ich beides auch herausragend. Während ersteres einen locker Stimme, die zu mir spricht, erzeugt; überzeugte mich die Gestaltung des Covers durch seine Einfachheit. Das wiederum sehr elegant wirkt; ein echter Hinkucker.