Du bist viel mehr als deine Gefühle

Das Buch hat mich sogleich interessiert, das Cover finde ich zwar etwas nichtssagend, aber als ich die Leseprobe gelesen hatte war mir sofort klar: dies muss ich lesen. Das Thema des Nervensystems ist heutzutage immer noch viel zu wenig bekannt und findet entsprechend viel zu wenig Anwendung. Kaum jemand versteht das Ganze oder weiß überhaupt etwas darüber. Doch dabei beeinflusst es einfach das ganze Leben und Denken. Jeder von uns hat da Potential nach oben. Das Buch vermittelt das Wissen darüber sehr gut, es liest sich flüssig und macht Lust auf mehr. Auch, dass man Erfolgsgeschichten von Personen mit eingebaut hat finde ich super. Das motiviert nochmal zusätzlich es wirklich anzugehen und einfach selbst auszuprobieren. Es gibt beim lesen so manchen Aha Moment und ich bin dankbar das ich es gelesen habe. Es sollte noch von viel mehr Menschen gelesen werden. Das Buch hat mich sogleich interessiert, das Cover finde ich zwar etwas nichtssagend, aber als ich die Leseprobe gelesen hatte war mir sofort klar: dies muss ich lesen. Das Thema des Nervensystems ist heutzutage immer noch viel zu wenig bekannt und findet entsprechend viel zu wenig Anwendung. Kaum jemand versteht das Ganze oder weiß überhaupt etwas darüber. Doch dabei beeinflusst es einfach das ganze Leben und Denken. Jeder von uns hat da Potential nach oben. Das Buch vermittelt das Wissen darüber sehr gut, es liest sich flüssig und macht Lust auf mehr. Auch, dass man Erfolgsgeschichten von Personen mit eingebaut hat finde ich super. Das motiviert nochmal zusätzlich es wirklich anzugehen und einfach selbst auszuprobieren. Es gibt beim lesen so manchen Aha Moment und ich bin dankbar das ich es gelesen habe. Es sollte noch von viel mehr Menschen gelesen werden.

Kurzfazit: Ich glaube ohne, dass ich das Buch als Rezensionsexemplar bekommen hätte, hätte ich es nicht gelesen. Und das wär sehr schade gewesen; denn das Buch ist super! Ich kann es nur weiter empfehlen. Das Cover sagt mir so gar nicht zu; ich mag keine Menschen groß abgebildet auf Bücher. Die innere Gestaltung ist sehr durchdacht und liebevoll und helfen mir alles geordnet wahrzunehmen. Auch die Aufgaben und Übungen sind so schön von allem Abgegrenzt. Ich finde es sehr sehr angenehm. Besser als in vielen anderen Sachbüchern. Der Schreibstil ist in etwa genauso flüssig; für mich fühlt es sich so an, als würde die Autorin mit mir reden. Passend dazu gibt es auch Qr Codes, durch die man kleine Videos zusätzlich anschauen kann. Das Buch ist aber nicht nur in seinem Aufbau schön, sondern auch der Inhalt ist super und detailliert erklärt! Einige Übungen kannte ich schon; hier werden sie in einem neuen Zusammenhang dargestellt! Und bekanntlich ist die Wiederholung wichtig! Vor allem wenn man selbst die Dinge dann doch noch nicht so durchgeführt hat.