Rezension
Buchname: Alles nur halb so tödlich!: Wie du deine Angst vor Krankheiten loslassen kannst | Hypochondrie in den Griff bekommen.
Autor: Christina Hillesheim
Seiten: 288 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: Allegria
Sterne: 5
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen und hellen bzw verschiedenen Buchstabenfarben im mittleren Bereich. Der Hintergrund ist Pink und man kann Christina auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Das neue Buch über Krankheiten der Spiegel-Bestsellerautorin und Influencerin Christina Hillesheim hilft dabei, dem eigenen Körper mehr zu vertrauen.
Betroffene finden in diesem Buch verständliche Informationen und praktische Unterstützung im Umgang mit Krankheitsangst.
Wenn der eigene Körper zur Angst wird
Verständliche Informationen darüber, wie Angst vor Krankheiten entstehen kann
Praktische Handlungsimpulse und Übungen für den Alltag
Experten-Ratschläge zum Umgang mit typischen psychosomatischen Symptomen
Für alle, die endlich aufhören möchten, ihrem Körper zu misstrauen.
Für Menschen, die unter Hypochondrie oder Krankheitsangst leiden
Auch geeignet für Angehörige und alle, die mehr über das Thema erfahren möchten
In ihrem neuesten Buch schildert Bestsellerautorin Christina Hillesheim mit fachlicher Unterstützung von Dr. Jessica Klebe, wie es zu der Angst vor Krankheiten kommen kann und welche praktischen Handlungsimpulse, Übungen und Experten-Ratschläge helfen können, um mit typischen psychosomatischen Symptomen umzugehen oder sie dauerhaft loszuwerden.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat Alles nur halb so tödlich!: Wie du deine Angst vor Krankheiten loslassen kannst | Hypochondrie in den Griff bekommen. von Christina Hillesheim richtig gut gefallen. Eigentlich erzähle ich nichts privates, aber nachdem diesen Sommer der zweite Tumor nachgewachsen ist, bin ich wieder in ein sehr tiefes Loch der Hypochondrie gefallen. Mit meiner Therapeutin und aber auch mit dem neuen Buch von Christina befinde ich mich langsam auf dem Weg der Besserung. Ich möchte erwähnen, dass eine professionelle Therapie wirklich sehr hilfreich und sinnvoll ist und die Bücher als Begleitbücher zu sehen sind. Mir hat das Buch von Christina echt gut gefallen. Ich fande die ganzen Tipps und Tricks echt super hilfreich. Ich habe beim Lesen richtig gemerkt, dass Christina eine Ahnung hat, von was sie schreibt. Die persönliche Erfahrung fehlt mir meistens bei den Therapeuten. Deshalb liebe ich einfach solche Sachbücher total, weil sie für mich eine super Ergänzung zur Therapie sind. Ich bin absolut begeistert von dem Buch und daher bekommt Alles nur halb so tödlich von mir auch sehr verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Begleitbuch und Ratgeber im Bezug auf Krankheitsängsten. Finde es sehr verständlich und einfach geschrieben. Perfekt für alle, die das Thema interessiert, selbst betroffen sind oder Angehörige sind.
