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Produktbild: Erfüllter leben mit Minimalismus | Adina Markowz
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Erfüllter leben mit Minimalismus

40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit - Spiegel Bestseller - Die Minimalismuse

(13 Bewertungen)15
180 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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18,00 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mi, 17.09. - Fr, 19.09.
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Aus einem vollen Leben in ein erfülltes Leben

Adina Markowz, bekannt als die »Minimalismuse«, hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte - und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht.

In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst - seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. In diesem Ratgeber geht es nicht um Extreme, sondern um den Weg zurück in die Balance.

Du musst also nicht übermorgen 90 Prozent deines Besitzes loswerden: Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und schenkt dir frische Energie, statt dich mit Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen zu belasten. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht - hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
23. April 2025
Sprache
deutsch
Auflage
Originalausgabe
Seitenanzahl
256
Autor/Autorin
Adina Markowz
Illustrationen
4 SW-Abb.
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
4 SW-Abb.
Gewicht
360 g
Größe (L/B/H)
217/136/24 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783424154979

Portrait

Adina Markowz

Adina Markowz ist auf Instagram als »Minimalismuse« bekannt und beliebt. Als Coach begleitet sie andere Menschen dabei, sich von materiellem und mentalem Ballast zu befreien und verhilft ihnen so zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie. Die Minimalismuse lebt und arbeitet in München.

Bewertungen

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Von Viktoria am 29.07.2025

Dankbar

Liebe Adina, ich möchte dir einfach von Herzen danken. Ich habe dein Buch in nur 29 Tagen gelesen. So schnell wie noch nie zuvor. Noch nie hat mich ein Buch so gefesselt, berührt und aufgeklärt. Es fühlt sich an, als hätte ein kleiner Teil in mir endlich die Richtung gefunden, die er schon immer gesucht hat. Ich bin überzeugt, dass dieses Buch mein Leben verändern wird emotional, sozial, finanziell uvm. Die Übungen darin sind so praxisnah, so klar und ich habe bereits angefangen, vieles umzusetzen. Ich bin tief beeindruckt, inspiriert und einfach nur dankbar. Danke für dieses Werk. Danke für deine Klarheit. Danke, dass du das teilst. Herzliche Grüße Viktoria
Von Julia am 24.07.2025

Meisterwerk!

Das ist wirklich das beste Buch dieser Art, das ich je gelesen habe. Es geht so viel weiter in die Tiefe als man annimmt und hat mich mehr beeinflusst als ich dachte. Es macht Spaß sich auf diese Weise mit sich selbst aufeinanderzusetzen und sich so selbst besser kennenzulernen, egal ob man die Übungen alleine, mit Freunden oder mit dem Partner macht. Einzelne Zitate bleiben auch wirklich hängen und inspirieren auch noch lange nachdem man das Buch beendet hat. Großartig aufgebaut. Nur zu empfehlen!
Adina Markowz: Erfüllter leben mit Minimalismus bei hugendubel.de. Online bestellen oder in der Filiale abholen.