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Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund.
Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines »Wanderlebens« teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
31. März 2021
Sprache
deutsch
Untertitel
Wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen.
1. Auflage.
181 Abbildungen.
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
192
Autor/Autorin
Andreas Paul Kaiser
Illustrationen
181 Abb.
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
181 Abb.
Gewicht
474 g
Größe (L/B/H)
242/174/16 mm
ISBN
9783613509160
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