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-Der Erfolgstitel jetzt als Taschenbuch
-Erfahrene Coaches, bekannt aus Presse und Fernsehen
-Fundiertes Sieben-Schritte-Programm
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Wann ist ein Mensch attraktiv? Spielt nur sein Aussehen eine Rolle? Oder finden wir nicht oft Menschen "schön", die es im herkömmlichen Sinne gar nicht sind? Schönheit wird in unserer Gesellschaft gleichgesetzt mit Erfolg und deshalb immer wichtiger. Jedoch gehen viele Menschen dieses Thema nur von außen und damit zu oberflächlich an. Das eigentlich erwünschte Resultat - nämlich beliebter und geliebter zu sein - wird häufig verfehlt. Entscheidend ist zu wissen, welche Aspekte unsere Wirkung auf andere bestimmen und wie wir unsere Ausstrahlung möglichst positiv gestalten können. Angefangen von grundsätzlichen Einstellungen wie Optimismus, Selbstbewusstsein, Fröhlichkeit und Authentizität bis hin zur gelungenen verbalen und nonverbalen Kommunikation (Mimik, Gestik, Körpersprache) gibt es zahlreiche Elemente, die jeder lernen kann - die jedoch zuerst in unserem Inneren verankert werden müssen: Du bist, was du denkst, dass du bist. Erfassen Sie mit Business-Coach und TV-Karriere-Expertin Carolin Lüdemann und Diplom-Psychologin Kathrin Springer die Faktoren von wahrer Schönheit und lernen Sie in sieben Schritten das Geheimnis der positiven Ausstrahlung. Bezaubern Sie Ihre Mitmenschen und sich selbst! Der Erfolgstitel jetzt als Taschenbuch!
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
1. Schritt: Erkenne, was Schönheit ist
Schönheit ist subjektiv
Alles eine Frage der Maße?
Schönheit im Überfluss
Perfektion macht unsympathisch
Ausrutscher machen sympathisch
Wann Schönheit (nicht) weiterhilft
Warum sich Schönheit nicht unterm Messer erreichen lässt
2. Schritt: Was Sie sympathisch macht
Außenwirkung positiv gestalten
Charisma entwickeln
Sofort mehr Wirkung: Das innere Licht entzünden
Authentisch sein
Sympathien wecken
Komplimente aussprechen
3. Schritt: Wie Sie Souveränität entwickeln
Was heißt da souverän ?
Nonverbal: Ihre Körpersprache
Der erste Eindruck zählt
Farben erzeugen Wirkung
Ein Blick sagt mehr als tausend Worte
Ein Lächeln macht Freu(n)de
Hände sprechen Bände
Die Henne oder das Ei?
Lassen Sie sich nicht verunsichern
Wenn Sprache berührt: So lösen Sie Emotionen aus
Was einen mitreißenden Redner auszeichnet
4. Schritt: Wie Sie besser wirken und mehr erreichen
Die gesunde Portion Selbstsicherheit
Der erste Schritt: Wie Sie auf Menschen zugehen und in angenehmer Erinnerung bleiben
Smalltalk: Gekonnt plaudern
Reziprozitätsregel: Geben und nehmen
Knapp daneben ist auch vorbei: Wie Sie mit Fettnäpfchen sympathisch umgehen
5. Schritt: Entwickeln Sie innere Schönheit, die nach außen strahlt
Dem Positiven Kraft geben
Die Welt, an die wir glauben, in der leben wir
Im Dialog mit sich selbst
Gedanken haben Macht!
Gedanken sind Taten
Selbstbewusstsein
Glaubenssätze
Wenn s drauf ankommt: Tipps fürs erste Date
6. Schritt: Wie Sie die richtigen Menschen und Dinge anziehen
Übersetzung der geistigen Gesetze
Das Gesetz der Kausalität
Das Gesetz von Ursache und Wirkung
Das Gesetz der Resonanz
Das Gesetz des Ausgleichs
Das Gesetz des Widerstands
Das Gesetz der Projektion
Das Gesetz des Anhaftens
Das Gesetz des Fließens
Das Gesetz der Klarheit
Das Gesetz der Synchronizität
Das Gesetz der Affirmation
Ausdauer und Beharrlichkeit führen zum Ziel
Wie du mir, so ich dir
Positiv denken führt zum Erfolg
7. Schritt: Wie Sie die Theorie in die Praxis umsetzen
Neue Gewohnheiten verankern
Tag 1: Wie Sie Authentizität entwickeln
Tag 2: Wie Sie Sympathien wecken
Tag 3: Machen Sie Komplimente!
Tag 4: Schenken Sie Vertrauen
Tag 5: Schau mir in die Augen
Tag 6: Wie Ihr Lächeln Berge versetzt
Tag 7: Lassen Sie Ihren Körper sprechen
Tag 8: Suchen Sie das Gespräch
Tag 9: Steuern Sie Ihre Gedanken
Tag 10: Entledigen Sie sich Ihrer (Geld-)Sorgen
Tag 11: Nehmen Sie sich Zeit
Tag 12: Kommen Sie schädlichen Glaubenssätzen auf die Schliche
Tag 13: Bringen Sie die Dinge zur Sprache, die Ihnen am Herzen liegen
Tag 14: Klären Sie Ihre Erwartungshaltung
Tag 15: Gleichen Sie ab
Tag 16: Stärken Sie die Vorstellung über sich selbst
Über die Autorinnen
Literaturverzeichnis
1. Schritt: Erkenne, was Schönheit ist
Schönheit ist subjektiv
Alles eine Frage der Maße?
Schönheit im Überfluss
Perfektion macht unsympathisch
Ausrutscher machen sympathisch
Wann Schönheit (nicht) weiterhilft
Warum sich Schönheit nicht unterm Messer erreichen lässt
2. Schritt: Was Sie sympathisch macht
Außenwirkung positiv gestalten
Charisma entwickeln
Sofort mehr Wirkung: Das innere Licht entzünden
Authentisch sein
Sympathien wecken
Komplimente aussprechen
3. Schritt: Wie Sie Souveränität entwickeln
Was heißt da souverän ?
Nonverbal: Ihre Körpersprache
Der erste Eindruck zählt
Farben erzeugen Wirkung
Ein Blick sagt mehr als tausend Worte
Ein Lächeln macht Freu(n)de
Hände sprechen Bände
Die Henne oder das Ei?
Lassen Sie sich nicht verunsichern
Wenn Sprache berührt: So lösen Sie Emotionen aus
Was einen mitreißenden Redner auszeichnet
4. Schritt: Wie Sie besser wirken und mehr erreichen
Die gesunde Portion Selbstsicherheit
Der erste Schritt: Wie Sie auf Menschen zugehen und in angenehmer Erinnerung bleiben
Smalltalk: Gekonnt plaudern
Reziprozitätsregel: Geben und nehmen
Knapp daneben ist auch vorbei: Wie Sie mit Fettnäpfchen sympathisch umgehen
5. Schritt: Entwickeln Sie innere Schönheit, die nach außen strahlt
Dem Positiven Kraft geben
Die Welt, an die wir glauben, in der leben wir
Im Dialog mit sich selbst
Gedanken haben Macht!
Gedanken sind Taten
Selbstbewusstsein
Glaubenssätze
Wenn s drauf ankommt: Tipps fürs erste Date
6. Schritt: Wie Sie die richtigen Menschen und Dinge anziehen
Übersetzung der geistigen Gesetze
Das Gesetz der Kausalität
Das Gesetz von Ursache und Wirkung
Das Gesetz der Resonanz
Das Gesetz des Ausgleichs
Das Gesetz des Widerstands
Das Gesetz der Projektion
Das Gesetz des Anhaftens
Das Gesetz des Fließens
Das Gesetz der Klarheit
Das Gesetz der Synchronizität
Das Gesetz der Affirmation
Ausdauer und Beharrlichkeit führen zum Ziel
Wie du mir, so ich dir
Positiv denken führt zum Erfolg
7. Schritt: Wie Sie die Theorie in die Praxis umsetzen
Neue Gewohnheiten verankern
Tag 1: Wie Sie Authentizität entwickeln
Tag 2: Wie Sie Sympathien wecken
Tag 3: Machen Sie Komplimente!
Tag 4: Schenken Sie Vertrauen
Tag 5: Schau mir in die Augen
Tag 6: Wie Ihr Lächeln Berge versetzt
Tag 7: Lassen Sie Ihren Körper sprechen
Tag 8: Suchen Sie das Gespräch
Tag 9: Steuern Sie Ihre Gedanken
Tag 10: Entledigen Sie sich Ihrer (Geld-)Sorgen
Tag 11: Nehmen Sie sich Zeit
Tag 12: Kommen Sie schädlichen Glaubenssätzen auf die Schliche
Tag 13: Bringen Sie die Dinge zur Sprache, die Ihnen am Herzen liegen
Tag 14: Klären Sie Ihre Erwartungshaltung
Tag 15: Gleichen Sie ab
Tag 16: Stärken Sie die Vorstellung über sich selbst
Über die Autorinnen
Literaturverzeichnis
Produktdetails
Erscheinungsdatum
10. Februar 2014
Sprache
deutsch
Auflage
Erstauflage
Seitenanzahl
172
Reihe
Auroris Taschenbuch
Autor/Autorin
Carolin Lüdemann, Kathrin Emely Springer
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
190 g
Größe (L/B/H)
177/108/15 mm
ISBN
9783863741563
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Bewertungen
am 05.05.2024
Eine Reise zu selbst
Was ist das Geheimnis der positiven Ausstrahlung? Richte ich mich nach dem Schönheitsideal was augenblicklich gegeben ist oder besinne ich mich, auf meine eigenen Werte mit all dem was mich ausmacht, wer ich bin, was ich in diese Welt positiv einbringe? Mit all den Schwächen sowie Stärken und den Aufkommen der unterschiedlichen Gefühlswelten.
Es ist ein Buch bei dem das Wort Schönheit aus unterschiedlichen Blickwinkeln angeschaut wird. Weiter geht es um Themen, um zu hinterfragen, bin ich authentisch, wecke ich Sympathien, bin ich souverän und kreativ um positive Veränderungen herbei zu führen bzw. zur Brückenbauerin zu werden?
Des weiteren wird beim ersten Treffen vom ersten Eindruck gesprochen oder wie wir mit unserer Körperhaltung Signale aussenden und es hilfreich ist, erst einmal zu schweigen und sich in Ruhe umzuschauen, zu lächeln und offen zu bleiben. Worte haben Macht, deshalb zu überlegen, was ich ausspreche bzw. wo ich lieber loslasse?
Es werden die unterschiedlichen Gesetze erklärt, die einfach und klar definiert sind. Glaubenssätze führen dazu, dass wir sind, was wir denken deswegen ist es hilfreich alte Glaubenssätze umzuwandeln, bevor wir der Selbstsabotage anhaften. Affirmationen, die in Liebe umgewandelt werden, lassen alte Geschichten in Ruhe Abschied nehmen.
Ein gutes Buch, um ein Stück zu sich selbst zurück zu kommen und nicht nur den Erwartungen von anderen Menschen zu entsprechen bzw. sich leicht manipulieren zu lassen. Eine Reise zu sich selbst und endlich zu Hause anzukommen und bei den anderen Menschen eine Ausstrahlung zu hinterlassen.
am 30.05.2014
Lüdemann:Das Geheimnis d.pos.Ausstrahlu
Neugierig gemacht vom Titel "Das Geheimnis"" war ich zunächst enttäuscht, denn ein Geheimnis sind die Übungen und Tipps, die die beiden Autorinnen in Hülle und Fülle geben, nicht. Doch hier und da habe selbst ich, der sich schon jede Menge Selbsterfahrungsliteratur rein gezogen hat, noch etwas gelernt und sogar von den Übungen profitiert. Grundsätzlich finde ich die Haltung der Autorinnen, dass Perfektion nicht der Schlüssel zum Erfolg sein kann und man folglich zu seinen (auch körperlichen) Makeln stehen sollte, sehr sympathisch. Das schließt ja auch das Bekenntnis gegen Schönheitsoperationen mit ein, denn die sorgen dafür, dass die Gefahr besteht, dass die Gesichtszüge eines Menschen nicht mehr zu seinem Typ passen. In diesem Zusammenhang finde ich die Strukturfunktionszeichen im Gesicht sehr spannend, die einem Gesicht nach der Lehre der Kinesiologie seinen unverwechselbaren Charakter geben. Strukturfunktionszeichen sind beispielsweise die Nase, die Lippen und die Stirnfalten. Werden die durch das Nervengift Botox glatt gespritzt, entspricht der Charakter nicht mehr dem Äußeren und es entsteht eine Unstimmigkeit beim Gegenüber, die zu Irritationen führen kann. Natürlich gibt es auch Passagen, die allzu banal anmuten, wie etwa die Übung "Schauen Sie den Menschen in die Augen und lächeln Sie, wenn Sie einen Raum mit fremden Menschen betreten". (Obwohl der Unterschied in der Wirkung, wenn man nicht lächelt und auf den Boden schaut, wirklich eklatant ist.) Sehr gelungen ist hingegen die Passage über die Glaubenssätze. Die Welt, in der wir leben, und die Menschen, die wir anziehen, haben zum großen Teil damit zu tun, welche Glaubenssätze wir tief in unserem Inneren mit uns tragen. Glaubenssätze führen dazu, dass wir sind, was wir denken. Arbeitet man gezielt am "inneren Dialog", ändert man sich nicht nur im Inneren, sondern trägt das auch nach außen. Berühmtes Beispiel ist die Frau, die den Glaubenssatz hat: "Ich ziehe immer die falschen Männer an". Erst als ihr klar wurde, dass ihre Gedanken Wirklichkeit wurden, konnte sie umdenken und die richtigen Männer in ihr Leben einladen. Sehr gut haben die Autorinnen die drei Merkmale herausgearbeitet, die Menschen mit Erfolgsgeschichten gemeinsam haben: Sie glauben an sich und ihre Idee, sie schaffen sich visuell ein klares Ziel und haben exakte Bilder von ihrer Zukunft und sie zeigen Ausdauer und Durchhaltevermögen. Das bedeutet wiederum: "Je stärker ein Mensch in Kontakt mit seinen innersten Motiven und Bedürfnissen lebt, umso mehr Ausstrahlung besitzt er". Das ist für mich das Geheimnis der positiven Ausstrahlung.