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Glücksmomente, freie Zeiten, gesunde Ernährung und Bewegung sowie eine Arbeit, die Spaß macht und Anerkennung verspricht. Das ist eine Balance, die Körper und Seele in Einklang bringt.
Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch besitzt sie: Intuition - das unbewusste Gefühl für ein gesundes und glückliches Leben. Intuition wurde Ihnen von der Evolution in die Wiege gelegt. Ihr können Sie vertrauen. Sie ist Ihr innerer Coach, der weiß, was gut für Sie ist, was fehlt und was zu viel ist. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise zurück zu Ihrem inneren Coach. Mit vielen guten Tipps zeigt es Ihnen leicht verständlich, was in Ihnen steckt. Es vermittelt Ihnen das richtige Wissen, befreit Sie von Zweifel und Unsicherheiten und schärft Ihren Blick für das, was Sie persönlich für sich brauchen.
Claudia Meyer - Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin - veranschaulicht ansprechend in einem Gesamtbild die Fähigkeiten der Intuition. Ein gesundes und glückliches Leben lässt sich effektiv über die Intuition steuern. Mit diesem Buch können Sie hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen.
Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch besitzt sie: Intuition - das unbewusste Gefühl für ein gesundes und glückliches Leben. Intuition wurde Ihnen von der Evolution in die Wiege gelegt. Ihr können Sie vertrauen. Sie ist Ihr innerer Coach, der weiß, was gut für Sie ist, was fehlt und was zu viel ist. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise zurück zu Ihrem inneren Coach. Mit vielen guten Tipps zeigt es Ihnen leicht verständlich, was in Ihnen steckt. Es vermittelt Ihnen das richtige Wissen, befreit Sie von Zweifel und Unsicherheiten und schärft Ihren Blick für das, was Sie persönlich für sich brauchen.
Claudia Meyer - Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin - veranschaulicht ansprechend in einem Gesamtbild die Fähigkeiten der Intuition. Ein gesundes und glückliches Leben lässt sich effektiv über die Intuition steuern. Mit diesem Buch können Sie hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
07. November 2017
Sprache
deutsch
Auflage
1
Seitenanzahl
244
Autor/Autorin
Claudia Meyer
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
359 g
Größe (L/B/H)
210/148/18 mm
Sonstiges
Paperback
ISBN
9783743974630
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Pressestimmen
Glücksmomente, freie Zeiten, gesunde Ernährung und Bewegung sowie eine Arbeit, die Spaß macht und Anerkennung verspricht. Das ist eine Balance, die Körper und Seele in Einklang bringt.
Viele Ratgeber drehen sich rund um gesunde Ernährung, Diäten, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, die dem Menschen beim Erreichen seiner Ziele helfen sollen. Leider erkennen diese Gesundheitsratgeber oft nicht, dass jeder Mensch anders ist und dass nicht jede Empfehlung für alle Menschen gleich wirksam ist. Dies führt oft zu Enttäuschungen und der Abkehr von guten Vorsätzen.
Die Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin Claudia Meyer verwendet in ihrem neuen Buch eine andere Methode. Sie ist sich bewusst, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss. In ihrem
Ratgeber "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben" betrachtet sie den Menschen in einem Gesamtbild und stellt die Intuition in den Mittelpunkt. Die Intuition wurde dem Menschen von Evolution in die Wiege gelegt. Sie ist sein innerer Coach, der weiß, was der Mensch braucht und macht es ihm leicht, gesund zu leben. Nur geht die Intuition durch die unterschiedlichsten Lebensumstände oft verloren. Es sind der übliche Alltagsstress, die wenige Zeit, die häufig damit einhergehende ungesunde Ernährung und vieles mehr.
Der Gesundheitsratgeber von Claudia Meyer ist eine Entdeckungsreise zur körpereigenen Intuition und zeigt dem Leser leicht verständlich, was in ihm steckt. Auf Grundlage aktueller Erkenntnisse klärt er Zusammenhänge, gibt gute Tipps und schärft den Blick für das, was der Leser für sich braucht. Der Leser erfährt in "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben", dass sich Gesundheit und Wohlbefinden direkt über die Intuition steuern lassen und dass er hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen kann.
Personal Trainer
Ernährungstrainer
Kontakt
Personal Trainer und Erährungstrainer
Claudia Meyer
Hohenzollernstr. 21
33330 Gütersloh
Tel.: 0175/9268526
E-Mail: info@claudia-meyer-pt.com
Web: http://www.claudia-meyer-pt.com
Verbreitet durch PR-Gateway
Viele Ratgeber drehen sich rund um gesunde Ernährung, Diäten, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, die dem Menschen beim Erreichen seiner Ziele helfen sollen. Leider erkennen diese Gesundheitsratgeber oft nicht, dass jeder Mensch anders ist und dass nicht jede Empfehlung für alle Menschen gleich wirksam ist. Dies führt oft zu Enttäuschungen und der Abkehr von guten Vorsätzen.
Die Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin Claudia Meyer verwendet in ihrem neuen Buch eine andere Methode. Sie ist sich bewusst, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss. In ihrem
Ratgeber "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben" betrachtet sie den Menschen in einem Gesamtbild und stellt die Intuition in den Mittelpunkt. Die Intuition wurde dem Menschen von Evolution in die Wiege gelegt. Sie ist sein innerer Coach, der weiß, was der Mensch braucht und macht es ihm leicht, gesund zu leben. Nur geht die Intuition durch die unterschiedlichsten Lebensumstände oft verloren. Es sind der übliche Alltagsstress, die wenige Zeit, die häufig damit einhergehende ungesunde Ernährung und vieles mehr.
Der Gesundheitsratgeber von Claudia Meyer ist eine Entdeckungsreise zur körpereigenen Intuition und zeigt dem Leser leicht verständlich, was in ihm steckt. Auf Grundlage aktueller Erkenntnisse klärt er Zusammenhänge, gibt gute Tipps und schärft den Blick für das, was der Leser für sich braucht. Der Leser erfährt in "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben", dass sich Gesundheit und Wohlbefinden direkt über die Intuition steuern lassen und dass er hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen kann.
Personal Trainer
Ernährungstrainer
Kontakt
Personal Trainer und Erährungstrainer
Claudia Meyer
Hohenzollernstr. 21
33330 Gütersloh
Tel.: 0175/9268526
E-Mail: info@claudia-meyer-pt.com
Web: http://www.claudia-meyer-pt.com
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Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 18.03.2018
Sehr gut lesbares Sachbuch über den Zusammenhang von Ernährung und Körpergefühl bzw. Wohlbefinden mit praktischen Anleitungen.
Zum Inhalt:Körper und Seele sind eine Einheit. Aber was ist nötig, dass beides im Einklang klingen kann und es dem Menschen gut geht? Gibt es ein allgemeingültiges Rezept, oder ist dies nur individuell lösbar?Wenn man lernt in sich hinein zu hören, findet man den für sich selbst richtigen Weg. Dieses Buch gibt viele Tipps für den Weg zur eigenen Lösung. Informationen zum Hintergrund, Fragen, mit denen man sich selbst hinterfragen kann und vieles mehr begleitet auf dem Weg den eigenen, inneren Coach wieder zum Leben zu erwecken. Meine Meinung:Das Buch beginnt mit Hintergrundwissen. Die Autorin bietet einen sehr guten Überblick über Körpervorgänge, Vorgänge in Darm, dem Säuren-Basen-Haushalt und das Lymphsystem.Daraufhin geht sie näher auf das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Rhythmus und die Organuhr ein. Das klingt jetzt alles sehr körperbetont, aber auch die Gedankenwelt und die Gewohnheiten werden beleuchtet.Der Schreibstil der Autorin ist für mich sehr gut lesbar, klar und gut verständlich. Die vielen Sachthemen werden sehr gut verständlich und anschaulich erklärt.Mit vielen wertvollen Tipps und Anregungen kommt man unweigerlich dazu, das eigene Verhalten zu hinterfragen und sich so mit dem eigenen Körper und dem Lebensstil zu beschäftigen.Mich hat das Buch nachdenklich gemacht und mich dazu gebracht mit mir selbst und meinen Gewohnheiten zu beschäftigen. Und damit hat es viel Ziel erreicht. Darüber hinaus habe ich mich auch noch sehr gut unterhalten gefühlt. Dieses Buch bietet für mich einen sehr guten Überblick, eine theoretische Hinführung und eine praktische Anleitung um sich mit sich selbst und seinem Leben zu beschäftigen. Daher finde ich es rundum gelungen.Was jeder aus dem Gelesenen macht, hat man selbst in dier Hand.Fazit:Sehr gut lesbares Sachbuch über den Zusammenhang von Ernährung und Körpergefühl bzw. Wohlbefinden mit praktischen Anleitungen.
LovelyBooks-Bewertung am 17.03.2018
sehr guter Ratgeber
In diesem Buch lernen wir Dan - den Darm, Lynn - das Lymphsystem und Sebastian - den Säure-Basen-Haushalt besser kennen. Ich selbst habe mir vorher darüber wenig Gedanken gemacht. Die Autorin hat mich durch ihre guten Erklärungen und vielen Tipps angeregt, einiges in meiner Ernährung zu verändern. Ausprobieren ist hier die Devise, es heißt nicht, dass man alles mag was empfohlen wird. Aber es ist auf alle Fälle sehr interessant, die Tipps zu befolgen.Dieser Ratgeber ist sehr lebendig geschrieben, leicht verständlich und gut gegliedert. Durch die Namen der Organe kann man sich einiges leichter merken und bekommt einen Bezug dazu. Mir hat es sehr viel Freude bereitet, das Buch zu lesen und nun geht es daran, neue Dinge auszuprobieren, welche die Autorin empfiehlt.