Trauer um Mutter oder Vater

Wenn Vater oder Mutter sterben, lö st das neben der eigentlichen Trauer vielschichtige Gefü hle bei Tö chtern und Sö hnen aus. Der Abschied von den Eltern ist immer mit einer Zeitreise der besonderen Art verbunden:

In der Trauer kommt durch, was in der Beziehung zur Mutter oder zum Vater gefehlt hat - Versä umnisse sind unumstö ß lich und nie wieder gutzumachen. Die Trauer um ein Elternteil ist daher auch die Trauer um alles, was versä umt wurde.
Wenn nach dem Begrä bnis Haus oder Wohnung aufgelö st werden mü ssen, kann auch das ursprü ngliche Zuhause, die Familienzentrale, verloren gehen.
Sind Groß eltern und ein Elternteil bereits verstorben, ist der Verlust der letzten ä lteren Familienmitgliedes besonders hart. Es ist dann so, als ob keiner mehr da ist, der Schutz und Rü ckendeckung geben kann.
Der Tod der Eltern macht Kindern auch die eigene Endlichkeit bewusst. Die Begrenztheit des eigenen Lebens wird deutlich erfahrbar.
Nach dem Tod der Eltern bleiben Schmerz, Trauer und Ä ngste, aber auch die Chance, zu grö ß erer Freiheit zu finden und individuelle Lebenskonzepte stä rker in den Vordergrund zu rü cken.


Vielleicht versuchen Sie, all die Emotionen zu verdrä ngen und stark fü r den Alltag zu sein. Wenn Sie jedoch immer nur funktionieren, bringen Sie sich um schö ne Erinnerungen und um einen wertvollen Prozess, der fü r Ihre gesamte Entwicklung wichtig ist.
Autorin Doreen Frei ist psychologische Beraterin und hat als Sterbe- und Trauerbegleiterin vielen Menschen beim Verlust ihrer Eltern beigestanden. Aus dem Erfahrungsschatz ihrer Beobachtungen ist ein einfü hlsamer Ratgeber entstanden, der Ihnen keine Standardrezepte bietet, sondern Hilfestellung auf Ihrem individuellen Weg gibt:

Trauer ist unberechenbar und kann sich in jeder Sekunde wandeln. Das Buch liefert Ihnen Methoden, mit denen Sie eigene Zugangswege zur Verarbeitung erschließ en kö nnen.
Erfahren Sie, wie Sie den Abschied wü rdevoll gestalten und damit sich selbst und Ihrem verstorbenen Elternteil einen groß en Gefallen erweisen.
Wie geht es nach dem Begrä bnis weiter? Das Buch gibt Ihnen Antworten, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu sortieren, aber auch praktische Tipps fü r Trauerkleidung und den Umgang mit anderen Familienmitgliedern.
Die Autorin beschreibt Ihnen detailliert die einzelnen Trauerphasen und bietet Ihnen Lö sungswege fü r verschiedene Gefü hlszustä nde.
Erhalten Sie neun groß e Instrumente, die Ihnen bei der Trauerbewä ltigung helfen. Bei der Anwendung gehen Sie in Ihrem Tempo und Ihren eigenen Bedü rfnissen entsprechend vor.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Erinnerungen bereichern und gleichzeitig wieder zurü ck zum Lachen finden.
Finden Sie die Antwort darauf, warum nach dem Verlust der Eltern Reisen wichtig ist, um zu neuen Erkenntnissen zu gelangen.
Einfü hrung in NLP - nutzen Sie diese Technik, um Ihr Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.


Profitieren Sie von der ü bersichtlichen Gestaltung des Buches mit Merkboxen, die Ihnen wichtige Punkte zusammenfassen und Anregungen fü r Ihre aktive Trauerarbeit geben.
Wenn Sie Ihre Eltern verloren haben, ist dieses Buch Ihnen in dieser Zeit eine unverzichtbare Stü tze. Es eignet sich fü r alle, die ohne Vorankü ndigung Vater oder Mutter verloren haben, aber auch, um sich wä hrend einer langen Krankheit mit Achtsamkeit auf den Abschied der Eltern vorzubereiten. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!