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Vom Speckbär zum Traumbär

Wie ich meinen Speckröllchen ein Ende setzte

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Unsere Lebensweise der letzten Jahrzehnte, privat wie beruflich, hat sich drastisch geändert. Ebenso die Ernährungsweise, die heute dazu geführt hat, dass sich immer mehr Menschen mit Ihrem Gewicht "beschäftigen". Der Autor gibt seine eigenen Erfahrungen weiter, die in einer einfachen, praktikablen und effektiven Methode münden. Dabei werden vielfältige und wichtige Bereiche außerhalb des reinen Kalorien zählen berücksichtigt und abgedeckt. Ebenso sind viele nützliche Tipps für den Alltag enthalten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
25. Oktober 2010
Sprache
deutsch
Auflage
3. Auflage
Seitenanzahl
164
Autor/Autorin
Edgar Sauer
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
247 g
Größe (L/B/H)
210/148/11 mm
ISBN
9783842335417

Portrait

Edgar Sauer

Edgar Sauer:

Edgar Sauer, beruflich ursprünglich aus der Telekommunikation- und Technikbranche stammend, hat sich daneben über zwei Jahrzehnte mit dem Thema Gewichtsreduzierung aus persönlichem Anlass befasst. Die eigene Methode hat er in einem Praxisversuch unter Beweis gestellt. Darüber hinaus ist der Autor seit mehreren Jahren Herausgeber einer monatlichen e-Kolumne.

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