Erna Hildegard Dönigus wurde in Babenhausen/Langstadt geboren, wo sie heute noch mit ihrer Familie lebt. Nach einer hauswirtschaftlich-pädagogischen Schulausbildung machte sie eine Einzelhandelskaufmannslehre. Homöopathie, ganzheitliche alternative Heilmethoden weckten ihr Interesse. Sie wurde Gesundheitsberaterin, Ausbilderin für autogenes Training und Yoga-Lehrerin.