Selbst.Wert.Schätzung.

BurnOut-Prävention, Selbst. Wert. Schätzung. und das Haushalten mit den eigenen Kräften.

Bücher über Techniken der BurnOut-Prävention gibt es viele. Doch "Die reinste Form des Wahnsinn ist es, Probleme mit den selben Mitteln lösen zu wollen, die sie erst verursacht haben." (Albert Einstein). Dieses Buch hat daher einen völlig andern Ansatz: Es lädt ein zur Selbstreflexion über unsere innere Haltung zu uns selbst und zu unserer Umwelt.

Deswegen ist dieses Buch Leitfaden und Nachschlagewerk keineswegs nur für BurnOut-Präventionscoaches, sondern auch für Menschen, die das Bedürfnis verspüren, sich und ihren Umgang mit sich selbst auf ein neues Fundament zu stellen, aber auch für alle, die privat und beruflich Verantwortung für andere Menschen tragen.

Ob VUKA-Welt, Work-Life-Balance oder die Märchen des Multitaskings, des "Yes, we can!" und des"Tschakka": Unsere Leistungskultur treibt mitunter seltsame Blüten und manchen in den BurnOut. Dieses Buch gibt Denkanstöße, wie wir das vermeiden können, vor allem aber wie wir uns wieder finden und ganz bei uns selbst bleiben.