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Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. September 2016
Sprache
deutsch
Untertitel
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen.
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen.
Klappenbroschur.
Seitenanzahl
96
Reihe
Leichter leben
Autor/Autorin
Gabi Ingrassia
Illustrationen
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Gewicht
274 g
Größe (L/B/H)
221/175/9 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783958030770