In diesem Buch werden die Kata des Kyokushinkai Karate, sowie des Seidokaikan Karate veranschaulicht. Textliche und Bildliche Darstellungen erleichtern das erlernen der Kata.
Jens Gärtner ist Diplominformatiker (BA) mit der fachlichen Ausrichtung auf Medien. Er trainiert seit 1998 Kyokushinkai und Seidokaikan Karate und verfügt über ein fundiertes Wissen in dieser Kampfkunst.
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