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Auf 112 unterhaltsamen Seiten zeigen die Autoren, was wir selbst tun können, um körperlich und geistig möglichst lange fit zu bleiben, und bei guter Gesundheit und guter Lebensqualität ein hohes Alter zu erreichen und dabei glücklich zu sein. Auch gehen die Autoren der Frage nach, was bedroht unsere Gesundheit und was bedeutet eigentlich Lebensqualität.
Inhaltsverzeichnis
1 Die Lebenslänge. - 2 Die Lebensqualität. - 3 Die Säulen der Gesundheit. - 4 Der ideale Lebenswandel. - 5 Verhalten ändern. - 6 Chancen der modernen Medizin.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
07. Januar 2014
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
108
Autor/Autorin
Jürgen Ennker, Bianca Lorenz
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
IV, 108 S.
Gewicht
173 g
Größe (L/B/H)
8/148/210 mm
ISBN
9783899352887
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