Orgasmic Woman

Orgasmic*Werbung* /*Rezensionsexemplar*Als ich das Cover und den Titel sah, wollte ich dieses Buch unbedingt lesen. Vielen Dank für das Leseexemplar. Selbstliebe in 30 Tagen, das Kennenlernen deines Körpers, bzw. deiner Lust? Das wollte ich unbedingt ausprobieren!Ich fand die Aufteilung des Buches sehr gelungen: Als erstes stellen sich die drei Autorinnen vor. Mich hat es einfach fasziniert, wie offen und ehrlich sie mit ihren Erzählungen waren, da hat man sofort ein vertrautes und entspanntes Gefühl. Dann geht es weiter mit dem Check-in: die Autorinnen stellen uns Lesern einige Fragen, die man für sich beantworten soll. Vieles konnte ich nicht beantworten, da ich mich nie mit dem Thema beschäftigt habe, ich wusste es einfach nicht, manchmal habe ich mich schon fast geschämt. Schritt für Schritt wird der weibliche Körper erklärt, allerdings habe ich, wie gesagt, gar keinen Plan davon. Alles war für mich neu und sehr informativ. Das ganze Buch ist sehr schön illustriert, sieht einzigartig aus, sowas habe ich noch nie gesehen bzw. gelesen.Die Übungen für die 30 Tage Selbstliebe sind wirklich schön beschrieben und super erklärt. Die Übungen sind nicht vorwiegend sexueller Natur, vielmehr geht es darum sich neu wahrzunehmen, zu erforschen und zu entdecken.Hilfreiche Tipps fehlen auch nicht, ein Glossar findet man auch in diesem wunderschönen Buch.Ein super gutes Buch, das ich jedem empfehlen kann!

Liebst du dich selbst? Kennst du dich, deinen Körper und deine Wünsche wirklich richtig? In Orgasmic Women - Deine Lust ist deine Kraft! rufen die Sexualtherapeutinnen Mara Stadick und Vivien Schlitter gemeinsam mit der Grafikdesignerin Natalia Dziwisch zu mehr Selbstliebe auf, und das nicht nur im sexuellen Kontext. Die Autorinnen führen mit viel Empathie an physische und psychische Grundlagen heran, erzählen von ihren eigenen Erfahrungen und denen ihrer Klient*innen und begeben sich dann mit ihren Leser*innen auf eine 30-tägige Reise zu mehr Selbstliebe. Das Buch zeichnet sich durch eine einfühlsame und wertschätzende Sprache aus. An keiner Stelle wird man zu etwas gedrängt oder verunsichert, sondern vielmehr ermutigt, in den Dialog mit sich selbst zu gehen, zu hinterfragen und zu experimentieren. Ebenso liebevoll sind die Illustrationen, die die ganze Vielfalt an weiblichen Körpern darstellen und einen im Selbstwert stärken. Orgasmic Women ist ein absolut empowerndes Buch, das die Kraft hat, die Sicht auf sich selbst positiv zu verändern.