Leben ohne Angst

Ängste, Phobien und neurotische Störungen machen den Alltag für immer mehr
Menschen zur Qual. Sie wirkend handlungshemmend oder sogar lähmend - wie
Angst vor Spinnen, Höhenangst, Angst vor engen Räumen, und viele andere
Ängste mehr, sowie Panikattacken, oder das Gefühl, mit bestimmten Situationen
oder Aufgaben nicht mehr fertig zu werden. Dieser praxisorientierte Ratgeber
bietet konkrete Hilfe. Durch eine leicht verständliche Erklärung der psychologischen
Zusammenhänge und durch einen Persönlichkeitstest lernen Sie, Ihre eigene
Situation ebenso wie Ihre Ängste richtig einzuschätzen. Im praxisorientierten
Teil, der in der 2. Auflage deutlich erweitert wurde, bekommen Sie Werkzeuge
an die Hand, Ihre Probleme zu lösen. Prof. Dr. P. Ziese, Psychotherapeut
und Analytiker, leitet das Institut für Verhaltenstraining in Köln. Aus
seiner mehr als 30jährigen Praxis kennt er die von ihm angesprochenen Probleme
und versteht es, Ihnen auf leicht verständliche Weise einen Weg in ein
angstfreies Leben zu weisen.