Das Gitterpflaster-Praxisbuch für Einsteiger

Fü hlen Sie sich in Ihrem Alltag durch Verspannungen und Unwohlsein stark beeinträ chtigt? Haben Sie schon unzä hlige Male nach Lö sungen gesucht, nur um festzustellen, dass verschriebene Medikamente keine langfristige Linderung verschaffen?

In unserer hektischen Zeit sind innere Unruhe und Stress zur Normalitä t geworden. Gegen Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen werden hä ufig irgendwelche Medikamente eingenommen, deren Beipackzettel einem Roman gleichen. Nach dem Absetzen kehren die Beschwerden oft mit voller Wucht zurü ck. Wenn Sie Ihre Schmerzen oder Erschö pfungszustä nde einfach ignorieren, kann sich Ihr Zustand ernsthaft verschlechtern.

Die konventionelle Medizin konzentriert sich oft nur auf die Linderung der Symptome, ohne die zugrunde liegenden Ursachen zu bekä mpfen. Schmerzmittel und Antidepressiva kö nnen kurzfristig helfen, gehen aber nicht das eigentliche Problem an. So kann es zu einem immer grö ß er werdenden Ungleichgewicht im Kö rper kommen, das die Lebensqualitä t stark einschrä nkt.