Annikas andere Welt - Hilfe für Kinder psychisch kranker Eltern

Inhaltsverzeichnis

Hallo du! 6
Annikas andere Welt 7
Wenn Mama oder Papa seltsam werden: Informationen für dich! 17
Was ist die Psyche? 17
Was heißt ,psychisch krank'? 22
Woran ist eine psychische Krankheit erkennbar? 30
Weshalb wird die psychische Krankheit erst später bemerkt? 32
Weshalb wird die psychische Krankheit geheim gehalten? 32
Was verändert sich durch die psychische Krankheit? 34
Was bekümmert betroffene Kinder? 36
Was sollst du unbedingt wissen? 37
Wie kannst du mit der Krankheit klarkommen? 41
Was tut betroffenen Kindern gut? 42
Wie erklärst du anderen, was deine Mama/dein Papa hat? 43
Wie kann Mama/Papa geholfen werden? 43
Wie kann es weitergehen? 46
Mit-Mach-Seiten für Kinder 47
Wer bist du? 47
Kopfsalat - Annikas Gefühle-und-Gedanken-Lied 48
Was kannst du gut? 50
Was hast du gut gemacht? 52
Was magst du an dir? 53
Was mag deine Familie an dir? 54
Was mögen deine Freunde an dir? 55
Was magst du an deinen Eltern? 56
Was ist schön in deiner Familie? 58
Was funktioniert gut in deiner Familie? 59
Was darf in deiner Familie so bleiben, wie es ist? 60
Was erzählt die Fliege an der Wand? 61
Was ist anders in deiner Familie? 62
Woran merkst du, ob Mama/Papa krank ist? 63
Was ist mit dir, wenn du krank bist? 64
Was ist anders, seit Mama/Papa krank ist? 65
Wie erklärst du dir, was Mama/Papa hat? 66
Wodurch ist Mama/Papa psychisch krank geworden? 67
Was weißt du über die Krankheit von Mama/Papa? 68
Was macht die Krankheit von Mama/Papa mit dir? 70
Hast du Angst, selber psychisch krank zu werden? 71
Was vermisst du? 71
Wie geht's, wie steht's? 72
Wie fühlst du dich? 73
Was hilft dir, wenn es dir schlecht geht? 74
Wer hilft dir, wenn Mama/Papa es nicht kann? 75
Was kannst du tun, um gesund zu bleiben? 76
Wie sieht deine Zukunft aus? 77
Was wünschst du dir von deinen Eltern? 78
Sachinformationen für Erwachsene 79
Sachinformationen für Eltern 80
Was bedeutet Gesundsein? 80
Was bedeutet Kranksein? 80
Was bedeutet ,psychisch krank'? 80
Welche psychischen Krankheiten gibt es? 80
Wie entwickelt sich eine psychische Krankheit? 81
Wie wird eine psychische Krankheit festgestellt? 82
Wie wird eine psychische Krankheit behandelt? 82
Woran erkennen Kinder eine psychische Krankheit? 83
Wie können Eltern kindgerecht über ihre Krankheit sprechen? 85
Wie wirkt sich eine psychische Krankheit auf Kinder aus? 85
Was beeinträchtigt die kindliche Entwicklung zusätzlich? 88
Was fördert die kindliche Entwicklung? 89
Weswegen sind Kinder psychisch kranker Eltern gefährdeter als andere? 90
Welches Elternverhalten führt zur Kindeswohlgefährdung? 91
Welche Maßnahmen werden bei Kindeswohlgefährdung ergriffen? 92
Wie können Eltern trotz psychischer Krankheit gut für ihr Kind sorgen? 93
Sachinformationen für PsychologInnen und PsychotherapeutInnen 94
Welche Haltung hat sich bewährt? 94
Wie entwickeln sich Veränderungen? 94
Wer sind die KlientInnen? 96
Welche Ziele sind erfolgversprechend? 96
Welche Informationen helfen Kindern und Angehörigen? 97
Welche Themen eignen sich für Elterngespräche? 99
Was soll im Blickpunkt bleiben? 101
Wie kann es ausgehen? 103
Glossar 104
Ansprechpartner 113
Literatur 114

Portrait

Daniela Klein MSc ist Psychologin, Elterntrainerin sowie Systemische Familientherapeutin. Sie war lange in der Kinder- und Jugendhilfe tätig und arbeitet derzeit in einer Beratungsstelle für psychisch kranke Menschen und deren Angehörige.

Leseprobe

Hallo du!
Verhält sich deine Mama oder dein Papa seit einiger Zeit eigenartig?
Liegt deine Mama den ganzen Tag schlapp und in düsterer Stimmung im Bett herum? Oder braucht sie unglaublich lange im Bad, weil sie sich oder ihre Hände ganz oft wäscht?
Hat dein Papa vielleicht eine Stimme in seinem Kopf, die ihm sagt, was er tun soll? Oder hast du ein anderes, seltsames Verhalten an ihm entdeckt? Gehörst du zu jenen Kindern, deren Mama/dessen Papa möglicherweise schon seit langem sehr speziell ist und fällt dir das erst jetzt auf?
Fragst du dich, was los ist? Denkst du, das alles hat mit dir zu tun? Machst du dir Sorgen und sind deine Gefühle durcheinander? Und vor allem: Suchst du nach Antworten? Dann haben wir etwas gemeinsam!
Ich bin Annika, und meine Mama hat eine psychische Erkrankung. Seit ich das weiß, ist vieles leichter.
Dieses Buch ist für dich und alle anderen Kinder mit einem psychisch erkrankten Elternteil. Es hat auch mir geholfen! Denn ich bin nun eine Expertin, wenn es um die Psyche geht.
Deshalb möchte ich auch dich dabei unterstützen, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Vielleicht fällt es dir dann leichter, anderen zu sagen, was dich bekümmert und was dir gut tut.
Viele neue Sichtweisen und Ideen
wünscht dir deine
Annika

Vorwort

Hallo du!
Verhält sich deine Mama oder dein Papa seit einiger Zeit eigenartig?
Liegt deine Mama den ganzen Tag schlapp und in düsterer Stimmung im Bett herum? Oder braucht sie unglaublich lange im Bad, weil sie sich oder ihre Hände ganz oft wäscht?
Hat dein Papa vielleicht eine Stimme in seinem Kopf, die ihm sagt, was er tun soll? Oder hast du ein anderes, seltsames Verhalten an ihm entdeckt? Gehörst du zu jenen Kindern, deren Mama/dessen Papa möglicherweise schon seit langem sehr speziell ist - und fällt dir das erst jetzt auf?
Fragst du dich, was los ist? Denkst du, das alles hat mit dir zu tun? Machst du dir Sorgen und sind deine Gefühle durcheinander? Und vor allem: Suchst du nach Antworten? Dann haben wir etwas gemeinsam!
Ich bin Annika, und meine Mama hat eine psychische Erkrankung. Seit ich das weiß, ist vieles leichter.
Dieses Buch ist für dich und alle anderen Kinder mit einem psychisch erkrankten Elternteil. Es hat auch mir geholfen! Denn ich bin nun eine Expertin, wenn es um die Psyche geht.
Deshalb möchte ich auch dich dabei unterstützen, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Vielleicht fällt es dir dann leichter, anderen zu sagen, was dich bekümmert und was dir gut tut.
Viele neue Sichtweisen und Ideen
wünscht dir deine
Annika