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Anhand neuester Forschungsergebnisse zeigen die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann, wie wir trotz Krisen und Alltagsbelastungen gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die Leserinnen und Leser von Stefanie Stahl.
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
15. Juni 2023
Sprache
deutsch
Auflage
6. Auflage
Seitenanzahl
304
Autor/Autorin
Tanja Michael, Corinna Hartmann
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
366 g
Größe (L/B/H)
209/134/22 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783423263504
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Pressestimmen
Den Autorinnen ist ein spannendes und informatives Buch für alle gelungen, die alltagstaugliche Antworten auf psychologische Fragen suchen. Marie-Thérèse Weitzl, spektrum. de
Lehrreiche Lektüre, leicht verständlich geschrieben, ohne moralisch oder belehrend zu wirken. Ariane Wetzel, Psychologie heute
Wie können wir das Grübeln stoppen, Ängste überwinden, das Glück festhalten? Die verständlich aufbereiteten Forschungsergebnisse helfen in vielen Lebenslagen. P. M. Magazin
Die zahlreichen Erkenntnisse aus Psychologie und Psychotherapie ergeben ein umfassendes Kompendium, das man in unterschiedlichsten Lebenslagen konsultieren kann. diepresse. com
Das Buch versammelt die wichtigsten Erkenntnisse zu unserem Seelenleben. Verfasst von zwei absoluten Expertinnen. ( ) Lesenswert! getabstract
In 55 kompakten Kapiteln greifen die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann neueste Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. natur & heilen
Ein hübscher kleiner Notfallkoffer, wenn die Seele schmerzt. datenstrand. de
Indem wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, finden strapazierte Seelen wieder ihr Gleichgewicht. Wie das geht, erklären Tanja Michael und Corinna Hartmann. Schweizer Illustrierte
Einfühlsam und verständlich. Nina Königs, Radio Schwaben
Lehrreiche Lektüre, leicht verständlich geschrieben, ohne moralisch oder belehrend zu wirken. Ariane Wetzel, Psychologie heute
Wie können wir das Grübeln stoppen, Ängste überwinden, das Glück festhalten? Die verständlich aufbereiteten Forschungsergebnisse helfen in vielen Lebenslagen. P. M. Magazin
Die zahlreichen Erkenntnisse aus Psychologie und Psychotherapie ergeben ein umfassendes Kompendium, das man in unterschiedlichsten Lebenslagen konsultieren kann. diepresse. com
Das Buch versammelt die wichtigsten Erkenntnisse zu unserem Seelenleben. Verfasst von zwei absoluten Expertinnen. ( ) Lesenswert! getabstract
In 55 kompakten Kapiteln greifen die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann neueste Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. natur & heilen
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Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 26.01.2024
Mega Buch