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Kum NyeSelbstheilung durch EntspannungEin Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen. Elemente aus Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, innere Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen. In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen sowie die Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
24. Februar 2025
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
411
Autor/Autorin
Tarthang Tulku
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
532 g
Größe (L/B/H)
147/209/27 mm
ISBN
9783928758505
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