Das Buches bietet einen Überblick über die Methoden der Schrothkur und deren Einsatzgebiete. In mehreren Kapiteln wird u. a. über die Besonderheiten der Schrothkur und ihre Wirkungen auf den menschlichen Körper sowie Wissenswertes zum Kurverlauf und die Bedeutung der Aufbautage berichtet.
Fragen und Antworten rund ums Thema "Schrothkur" sind am Ende des Buches zusammengefasst aufgeführt. Neue therapeutische Erkenntnisse wurden berücksichtigt.
Die Schrothkur ist ein altbewährtes, seit über 170 Jahren bestehendes Naturheilverfahren, benannt nach dem Kurbegründer Johann Schroth. In einer etwa dreiwöchigen Kur wird durch tägliche Schwitzpackungen, durch den Wechsel von Trink- und Trockentagen sowie der Schrothschen. Diät zu körperlichem und psychischem Wohlbefinden verholfen. Diese Ganzheitstherapie bewirkt einen Säuberungsprozess, der die Gesundheit festigen oder wiederherstellen kann. Geistige Fähigkeiten werden regeneriert, die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird wiederhergestellt. Bis auf den heutigen Tag gelten die von Johann Schroth entwickelten vier Grundprinzipien der Schrothkur: Packung, Diät, Rhythmischer Wechsel von Trink- und Trockentagen und Ruhe und Bewegung.
