Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
Unser Geschenk zum Sommeranfang: 15% Rabatt11 auf Spielwaren mit dem Code SONNE15
Jetzt einlösen
mehr erfahren
Zustellung: Di, 24.06. - Do, 26.06.
Sofort lieferbar
VersandkostenfreiBestellen & in Filiale abholen:
Das einzige Yoga-Programm mit DVD, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingeht
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
- Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
- Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
- Ein erhöhtes Lungenvolumen
- Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
- Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für Späteinsteiger
Yoga ist für alle da
Auf die Stühle, fertig, los!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Yoga rund um den Stuhl Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik
Yoga für Späteinsteiger auf Internetlinks
Dank
Der Autor
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für Späteinsteiger
Yoga ist für alle da
Auf die Stühle, fertig, los!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Yoga rund um den Stuhl Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik
Yoga für Späteinsteiger auf Internetlinks
Dank
Der Autor
Mehr aus dieser Reihe
Produktdetails
Erscheinungsdatum
05. Februar 2019
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
80
Altersempfehlung
ab 0 Jahre
Reihe
Gesundheit/Alternativheilkunde (GU)
Autor/Autorin
Willem Wittstamm
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
100 Fotos
Gewicht
198 g
Größe (L/B/H)
200/164/12 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783833868641