Die bariatrische OP gut bewältigenWann kommt bei mir eine Adipositas-Operation in Frage? Wie kann ich mich auf die OP vorbereiten? Und wie ernähre ich mich auch langfristig schonend und ausgewogen? In diesem Buch finden Sie Antworten auf alle wichtigen Fragen und vor allem köstliche und ausgewogene Rezepte, angepasst an Ihren speziellen Bedarf und nach Ernährungsphasen gegliedert. -Die wichtigsten Infos zu den Operationsmethoden-Tageskost-Beispiele für jede Ernährungsphase-100 vielfältige Rezepte mit genauen Nährwertangaben-Übersichtstabellen zu Nahrungsergänzungen-Gratis Einkaufslisten-App
Buch (kartoniert)
Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern - und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch! IHR PLUS -Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen -Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen -Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant -Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen