Wellness & Entspannung Hörbücher auf CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG: NACH JACOBSON * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden.

Meditationen für Teens - E.d. Superkraft (Hörbuch)

Emotions. Musik-CD

Autogenes Training: Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Der Klang des Waldes - Naturklang der Singvögel (ohne Musik): Entspannung für Körper und Geist

Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

Lebensmut und Hoffnung - Geführte Meditationen zum Loslassen: 2 Geführte Meditationen

Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen}

Energie der Chakren: Traumhafte Musik zum Meditieren und Entspannen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. CD: Die schönsten Kompositionen zum Träumen und Wohlfühlen

Meeresrauschen: Entspannung für Körper und Geist (ohne Musik)

Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training {Mentaltraining CD}

Körperreise: Autogenes Training

30 Fantasiereisen: Teil 1: 15 Geschichten für Herbst und Winter

Ängste überwinden und loslassen: Geführte Meditation

Heilmusik für innere Ruhe und Frieden: Basis-Stimmung 432 Hz für Entspannung und Harmonie

Gesundheit und Schmerzlinderung - Geführte Meditationen: zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und für mehr Wohlbefinden

Gut Einschlafen Gut Schlafen: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein

Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt

Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson

Wellness Musik. CD: Traumhafte Entspannung

Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen

Sounds of Nature: Naturstimmungen pur - und mit Musikuntermalung zum Relaxen und Träumen

Leichter lernen. Entspannungsmusik für Kids. CD: Entspannungsmusik für Kids

Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

Die Feldenkrais Methode. CD: Bewußtheit durch Bewegung - Gesprochene Anleitung mit Naturgeräuschen

Progressive Muskelentspannung Langform, Audio-CD: Entspannungstechnik nach E. Jacobson

Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv

Der Klang der Natur - Wald, Bach, Regen und Meer (ohne Musik): Naturklänge für Körper und Geist

Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit

Heilmusik zum Ein- und Durchschlafen

ACHTSAMKEIT: Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren.

Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung: Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung

Naturgeräusche: Wohltuende Waldstimmung: Heilsame Naturklänge zum Loslassen, Wohlbefinden und Entspannen. Ein einmaliges Naturerlebnis.

Autogenes Entspannen für Kinder - 20 Fantasiereisen zur Guten Nacht: 20 Fantasiereisen zur guten Nacht

Fantasiereisen & Meditationen für Kinder

ATEMENTSPANNUNG: Entspannt & regeneriert / Stärkt die Atemwege / Unterstützt das Immunsystem / Fördert die Gesundheit * Inklusive CD als MP3-Download. Mit Bonus-Downloads

Die Heilkraft des Wassers: Wohltuendes Meeresrauschen mit traumhafter Entspannungsmusik

Sanft einschlafen und Ängste überwinden: 2 geführte Meditationen

Die Zirbeldrüse: Sich auf höhere Dimensionen von Zeit und Raum einstimmen. Eine geführte Meditation

Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

Fantastisch Entspannen: Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Bodyscann - Suggestionen - Fantasiereisen - Unkomplizierte Entspannung für den Alltag

30 Kinderyoga-Übungen

Babuba und der Traumtiger: Fantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen

Wolkenreise: Geführte Einschlafhilfe

ENTSPANNUNG FÜR KINDER: Autogenes Training . Muskelentspannung . Imaginationen Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen.

Naturgeräusche - Stimmen des Waldes: SOUNDS OF NATURE

Wohltuende Naturgeräusche: Naturgeräusche mit traumhafter Entspannungsmusik

Yoga & Meditation: Entspannungsmusik zum Abschalten und Loslassen

Phantasie. CD: Sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Klangschalen-Meditationen: Klänge und Schwingungen zum Träumen und Entspannen

entspanntSEIN - Autogenes Training (Das einfache und bewährte Übungsprogramm zur Selbstentspannung): Das einfache und bewährte Übungsprogramm zur Selbstentspannung

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch)

Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit

AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER: Wundervoll sanft in den Schlaf

Träume. CD: Sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

30 Kinesiologie-Übungen für Kinder

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD: Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit