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Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung
Die Lehre der Esskultur nach F. -X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen's!
Ausstattung: ca. 25 Farbfotos
Die Lehre der Esskultur nach F. -X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen's!
Ausstattung: ca. 25 Farbfotos
Produktdetails
Erscheinungsdatum
21. Dezember 2015
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
160
Autor/Autorin
Peter Mayr, Michaela Mayr
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
ca. 25 Farbfotos
Gewicht
484 g
Größe (L/B/H)
235/177/17 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783517093819