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Zzgl. Versandkosten*Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Durch das ausgiebige Dehnen im Yin Yoga werden Verklebungen der Faszien und Blockaden der Meridiane aufgelöst, der Blut- und Lymphfluss wird verbessert, das Qi wird ausgeglichen und der gesamte Körper wird regeneriert. Lassen Sie die effektiven Übungen ohne Hilfsmittel einfach auf sich wirken!
Inhaltsverzeichnis
- Extra Infoteil
Produktdetails
Erscheinungsdatum
20. Februar 2015
Sprache
deutsch
Laufzeit
70 Minuten
Altersempfehlung
ab 0 Jahre
Autor/Autorin
Mone Rathmann
Produziert von
Clitora Eastwood
Gespielt von
Chri S
Produktart
DVD
Gewicht
87 g
Größe (L/B/H)
193/134/17 mm
GTIN
4029378150311
Bewertungen
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