Eine Kleidergröße weniger in nur zwei Wochen? Mit diesem Workout ist das kein Problem!
Manchmal muss es eben ein wenig schneller gehen - ob für einen besonderen Anlass, einen Urlaub oder einfach nur, weil sich über den Winter ein paar Pfunde festgesetzt haben: Die speziell aufeinander abgestimmten Übungen dieses Power-Programms machen dem Winterspeck in Rekordzeit Beine.
Das ausgeklügelte Workout-System setzt dafür auf eine perfekte Doppelstrategie: effektive Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen - und die Bikini-Saison ist eröffnet!
'Eine Kleidergröße weniger in nur zwei Wochen? Mit diesem Workout ist das kein Problem!
Manchmal muss es eben ein wenig schneller gehen - ob für einen besonderen Anlass, einen Urlaub oder einfach nur, weil sich ein paar hartnäckige Pfunde festgesetzt haben: Die speziell aufeinander abgestimmten Übungen dieses Power-Programms machen den ungeliebten Speckröllchen in Rekordzeit Beine.
Das ausgeklügelte Workout-System setzt dafür auf eine perfekte Doppelstrategie: effektive Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen - und die Bikini-Saison ist eröffnet!
Trackliste
1.01: Warm-up
1.02: Fatburning intensiv "Complete body"
1.03: Stoffwechsel-Turbo, schlanke Beine
1.04: Cardio-Kick mit intensivem Bauchtraining
1.05: Core-Power für einen knackigen Po
1.06: Body-dance für tolle Proportionen
1.07: Stretching
