Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 und 4:3
Sprachen (Tonformat): Deutsch DD 2.0, 5.1
Ländercode: Alle (0)
'Diese DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches Yoga-Workout mit neuen, kreativen Variationen und Kombinationen.
Sie möchten
- Ihren Körper formen und straffen?
- Fit werden und Stress abbauen?
- Kraft und Beweglichkeit trainieren?
Dann ist das Intensive Yoga Workout genau das Richtige für Sie!
Durch den speziellen Aufbau der Übungsabfolgen eignet sich das Programm auch für die besonderen Ansprüche von Sportlern.
Neu: Multilevel-DVD - Vom Einsteiger zum Fortgeschrittenen mit nur einer DVD
Trackliste
1.01: Einführung und Infos
1.02: Programm A (Komplettes Workout
1.03: Programm B (Flow Programm lang)
1.04: Programm C (Flow programm kurz)
1.05: Einzelübungen