Gefühle sind keine Krankheit

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Wichtiges Thema - für mich jedoch nicht das richtige Gefühle sind keine Krankheit beschäftigt sich mit einem sehr relevanten Thema: dem Umgang mit Emotionen und der Frage, wie unsere Gesellschaft mit psychischer Gesundheit umgeht. Der Titel verspricht eine neue Perspektive auf Gefühle - und das ist grundsätzlich ein wertvoller Ansatz.Für mich persönlich war das Buch jedoch nicht das, was ich erwartet hatte. Es geht stark auf die Vergangenheit und Erfahrungen des Autors ein, was sicher für manche Leser:innen spannend und hilfreich sein kann - für mich war es leider nicht ganz das, was ich mir erhofft hatte. Der Stil und die Inhalte haben mich nicht abgeholt, und ich konnte wenig für mich mitnehmen.Aber: Das ist nur meine Meinung. Ich freue mich ehrlich, wenn andere Leser:innen daraus Kraft oder Erkenntnisse schöpfen können. Das Thema ist wichtig - und wenn das Buch jemandem hilft, ist das großartig.