Die Entstehung neuen Lebens ist das größte Wunder, das wir erleben dürfen. Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - nichts prägt eine Frau so sehr wie die Erfahrungen, die sie auf diesem Weg macht. Ein Kind zur Welt zu bringen ist ein Abenteuer, das den uralten Regeln des Lebens folgt. Zu keiner anderen Zeit haben Frauen einen solchen Zugang zu ihren Gefühlen und empfinden ihre Emotionalität tiefer.
Dieser Ratgeber möchte der werdenden Mutter in dieser so einzigartigen Lebensphase mit Empfehlungen und Trost zur Seite stehen, wann immer sie gebraucht werden. Denn laut Dr. Edward Bach, dem Begründer der Bachblütentherapie, beruht jede körperliche Beschwerde auf einer Störung des seelischen Gleichgewichts. Wird dieses mithilfe der Bachblüten wiederhergestellt, lösen sich auch die körperlichen Symptome.
Sie finden hier die Anleitung zur Auswahl der Blüten sowie bewährte Bachblüten-Mischungen
- zur Unterstützung bei typischen Beschwerden vor und während der Schwangerschaft, während der Geburt und der Stillzeit,
- bei vorgeburtlichen Verhaltensweisen, die den Ablauf einer natürlichen, unkomplizierten Geburt erschweren,
- für den Säugling in seinen ersten Lebensmonaten, um sanft in diesem Leben anzukommen.
Inhaltsverzeichnis
INHALT
Vorwort
BACHBLÜTEN VERSTEHEN UND ANWENDEN
Helfer in allen Lebenslagen
- Was wissen wir heute?
- Anwendung von Bachblüten
- Bachblüten für werdende Mütter
- Anwendung bei Säuglingen und Kleinkindern
- Die Mischung von Bachblüten
SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND STILLZEIT
Bachblüten im Vorfeld der Schwangerschaft
- Das Nest vorbereiten
- Raum für Mitgefühl schaffen
- Raum für Entspannung schaffen
- Raum für Frieden schaffen
- Raum für Stärke schaffen
- Raum für gute Beziehungen schaffen
- Raum für Ehrlichkeit schaffen
- Raum für Veränderung schaffen
- Raum für Ruhe schaffen
- Raum für andere schaffen
Bachblüten während der Schwangerschaft
- Hilfe bei Angst
- Hilfe bei Unsicherheit
- Hilfe bei Ungeduld
- Hilfe bei depressiver Verstimmung
- Hilfe bei Überforderung
- Hilfe bei Konzentrationsmangel
- Hilfe bei einer Fehlgeburt
- Hilfe bei Schwangerschaftsabbruch aus medizinischen Gründen
- Hilfe bei gewolltem Schwangerschaftsabbruch
Bachblüten während der Geburt
- Passives Verhalten überwinden
- Mit Schmerz heilsam umgehen
- Ungeduld meistern
- Hilfe annehmen können
- Gefühle zulassen
- Durchsetzungskraft stärken
- Fixe Vorstellungen überwinden
- Abschluss der Geburt
Bachblüten nach der Geburt
- Unmittelbare Versorgung nach der Geburt
- Bachblüten nach dem Kaiserschnitt
- Bachblüten bei Wochenbettdepression
- Weitere Bachblütenmischungen nach der Geburt
Bachblüten während der Stillzeit
- Verzögertes Einschießen der Muttermilch
- Erschöpfung der stillenden Mutter
- Das müde Baby
- Das Stillen will nicht klappen
- Starthilfe für das neue Leben
- Ankunft im Elternhaus
- Unruhige Nächte
- Darmkoliken
- Die ersten Zähne
- Kleine Verletzungen
Literaturverzeichnis
Register
